新華社北京9月28日電 題：常園的拳拳之心

新華社記者董意行、王楚捷

閃亮的美甲、自然的妝容、利落的馬尾辮，拳手常園的場(chǎng)外形象與她奪得巴黎奧運(yùn)會(huì)女子54公斤級(jí)金牌后的仰天吶喊，形成了鮮明的對(duì)比。

巴黎奧運(yùn)會(huì)上，常園在決賽中對(duì)陣土耳其拳手阿克巴什，她在裁判打分中一路領(lǐng)先，最終以總比分5:0取勝，為中國(guó)奪得首枚奧運(yùn)會(huì)女子拳擊金牌。常園近日接受新華社專訪時(shí)表示：“贏得這枚金牌對(duì)我個(gè)人是巨大的鼓舞，對(duì)推廣拳擊運(yùn)動(dòng)也有重要意義。”

“這一次中國(guó)拳擊突破了歷史，3金2銀的成績(jī)創(chuàng)下單屆奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌數(shù)新高。中國(guó)拳擊的上升趨勢(shì)還是肉眼可見的，希望可以越來越好。”她說。

回顧通往奧運(yùn)金牌的道路，常園認(rèn)為半決賽對(duì)陣朝鮮選手方哲美是“最艱難的一場(chǎng)比賽”?！拔业男睦頎顟B(tài)受到很大挑戰(zhàn)。因?yàn)槲覀兪抢蠈?duì)手，每次大賽都會(huì)遇上，好像有一種磁場(chǎng)?！?/p>

2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)女子51公斤級(jí)決賽，常園面對(duì)方哲美的凌厲攻勢(shì)耐心周旋，最終以3:2險(xiǎn)勝。杭州亞運(yùn)會(huì)上，兩人在女子54公斤級(jí)決賽中再度交手，常園在首回合占據(jù)優(yōu)勢(shì)，但此后兩回合方哲美沖勁十足，最終以微弱優(yōu)勢(shì)逆轉(zhuǎn)獲勝。在巴黎再次面對(duì)方哲美，常園坦言她體驗(yàn)到“練拳擊15年以來前所未有的緊張感”。

“我和教練專門針對(duì)這場(chǎng)比賽做了分析，但我當(dāng)時(shí)狀態(tài)就是比較緊張的。（比賽前一晚）看完錄像、分析完以后我可能基本上沒合過眼，滿腦子跟演電影似的，在想怎么去應(yīng)對(duì)。但是上場(chǎng)的時(shí)候就想著打就行了，打了才能贏。就專注于這場(chǎng)比賽，不要去想結(jié)果?！?/p>

“那場(chǎng)真的打瘋了，完全沉浸于自己的世界。在場(chǎng)上的時(shí)候腦子是清晰的，教練安排的戰(zhàn)術(shù)都是知道的。但是比賽結(jié)束再回想的時(shí)候，就什么都記不太清了?！?/p>

27歲的常園出生在河北一個(gè)武術(shù)世家。她先跟父親學(xué)武術(shù)，又練習(xí)跆拳道，后在中國(guó)女子拳擊傳奇張喜燕的指導(dǎo)下接觸拳擊運(yùn)動(dòng)。只因覺得“拳擊很帥”，12歲的常園便開始了和拳擊的緣分。

2014年的南京青奧會(huì)，17歲的常園贏得女子48-51公斤級(jí)冠軍，開始在國(guó)際舞臺(tái)上嶄露頭角。2015年全國(guó)首屆青運(yùn)會(huì)，她又問鼎女子48-51公斤級(jí)冠軍。

“青少年期間的確是一路平步青云，非常順利。有自己的努力，可能也是天時(shí)地利人和?！背@說，“從小就有奧運(yùn)夢(mèng)想，但是那時(shí)候不理解，對(duì)奧運(yùn)冠軍的高度沒有概念。真真正正地想要去參加奧運(yùn)會(huì)是進(jìn)入（國(guó)家）拳擊隊(duì)以后，開始參加世少賽、世青賽、青奧會(huì)，慢慢地對(duì)參加奧運(yùn)會(huì)的渴望更強(qiáng)烈了?！?/p>

“我覺得能走到國(guó)家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，沒有一個(gè)心里沒有奧運(yùn)會(huì)的。所以我覺得與其自己憋著，不如宣告全世界，我就是想要參加奧運(yùn)會(huì)。這既是壓力也是動(dòng)力?！彼貞浀?。

作為倫敦奧運(yùn)會(huì)銀牌得主任燦燦的陪練，常園參加了2016年里約奧運(yùn)會(huì)。東京奧運(yùn)會(huì)上她首次出戰(zhàn)女子51公斤級(jí)比賽——中國(guó)拳擊隊(duì)長(zhǎng)期以來的優(yōu)勢(shì)級(jí)別。

然而，巨大的壓力隨之而來。常園不敵保加利亞選手科拉斯特娃止步四強(qiáng)，這種壓力達(dá)到了頂點(diǎn)?！坝心敲匆欢螘r(shí)間，其實(shí)是非常低谷的時(shí)期，甚至我想要放棄了。當(dāng)時(shí)的確是給自己定下了一個(gè)金牌的目標(biāo)?？赡苁翘谝饨Y(jié)果了，導(dǎo)致了那次奧運(yùn)會(huì)的失利?！?/p>

“那個(gè)時(shí)候所有人都對(duì)你有很高期望，自己也有了一個(gè)過高的期望。但當(dāng)你沒有完成這個(gè)任務(wù)的時(shí)候，就會(huì)覺得愧對(duì)相信你的人。再加上我本身就是一個(gè)非常要強(qiáng)的人，其實(shí)壓得我挺難受的?！背@說。

陜西全運(yùn)會(huì)后，常園經(jīng)歷了一段時(shí)間的調(diào)整才重回國(guó)家隊(duì)。在新來的古巴教練團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，她進(jìn)行了嚴(yán)格的訓(xùn)練，備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)?！八麄儗?duì)拳擊的理解跟我們不是特別一樣。體能這方面練得比較狠，超級(jí)狠。有一句話叫‘鬼知道我們經(jīng)歷了什么’。但其實(shí)我們是‘鬼都不知道我們經(jīng)歷了什么’?！?/p>

據(jù)常園介紹，她和隊(duì)友每天早上5點(diǎn)起床準(zhǔn)備，上午進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)左右的體能訓(xùn)練。午休過后，再進(jìn)行兩個(gè)半小時(shí)左右的專項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練。晚飯后放松康復(fù)，有時(shí)會(huì)泡澡、蒸桑拿，有時(shí)會(huì)進(jìn)行理論學(xué)習(xí)、錄像分析或聽教練們講課。

這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度一直持續(xù)到抵達(dá)巴黎入住奧運(yùn)村?！拔覀兺饨痰挠?xùn)練理念就是這樣，一開始我們也很不理解為什么沒有調(diào)整，上了賽場(chǎng)萬一有疲勞感怎么辦？但外教告訴我們，你感到疲勞的時(shí)候，就是競(jìng)技狀態(tài)最好的時(shí)候。他給我們養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，所以到了賽場(chǎng)上也沒有疲勞的感覺?！?/p>

展望未來，雖然拳擊尚未被列入2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，但常園依然對(duì)自己的第三屆奧運(yùn)會(huì)充滿渴望。她說：“目標(biāo)就是衛(wèi)冕。如果有這個(gè)機(jī)會(huì)再次站到奧運(yùn)賽場(chǎng)上，我一定會(huì)盡自己最大的努力，拼搏到最后?！?/p>