奇葩說》第5季BBking封王后，被稱為“全世界最會(huì)說話的年輕人”陳銘脫下辯手外衣，在《最強(qiáng)辯手》節(jié)目上回歸他的“老本行”——一名導(dǎo)師。這一次，擁有豐富辯論經(jīng)驗(yàn)的他，將帶領(lǐng)屬于他自己的戰(zhàn)隊(duì)突出重圍。

身披“語言藝術(shù)家”、“學(xué)霸”、“國際大專辯論賽全程最佳辯手”、“雞湯王”等各種外號(hào)的他，在《最強(qiáng)辯手》的舞臺(tái)上展現(xiàn)出自己在溫暖標(biāo)簽之外所面臨的真實(shí)壓力和無奈，他談到“在世界中心呼喚愛”的定位令自己尷尬，也講述了女兒遭受網(wǎng)友攻擊時(shí)的親身經(jīng)歷，告訴所有人要學(xué)會(huì)原諒和寬容。

但他引述羅曼羅蘭的“我為什么熱愛生活的原因，不是因?yàn)槲椅丛?jīng)歷苦難，而是因?yàn)槲沂冀K相信光明”作結(jié)，令在場(chǎng)所有人動(dòng)容，畢竟沒有任何一個(gè)人的生活寫著“容易”二字，幸福與否的區(qū)別在于如何面對(duì)和看待生活。

大家好，我是陳銘。

不知道從什么時(shí)候開始，我發(fā)現(xiàn)我的演講視頻在一些來路不明的公號(hào)上廣泛轉(zhuǎn)發(fā)：

“最會(huì)說話的年輕人，教你如何與老婆相處?！?/p>

“聰明男人的人生幸福法則?！?/p>

“相信愛情，人生不可辜負(fù)?！?/p>

我突然發(fā)現(xiàn)，我給大眾留下了這樣的印象：積極、溫和、樂觀，溫暖和愛。我的粉絲好像也從辯論圈全面向中老年轉(zhuǎn)移了。以至于每次路過廣場(chǎng)舞的大媽群，心里總有一點(diǎn)小小的期待。

雞湯有沒有熬干，我真心無所謂

可是，說句實(shí)話，在今天這個(gè)時(shí)代，這種站在世界中心呼喚愛的人設(shè)定位，其實(shí)很多時(shí)候是很尷尬的。因?yàn)閻鄣母裱杂肋h(yuǎn)沒有毒舌金句引人注目，而溫暖和樂觀也很少能夠像焦慮、痛苦與憤怒一樣，成為大眾輿論的爆點(diǎn)。老有朋友和我開玩笑說，陳銘，你最大的遺憾就是生在于丹老師后頭，她已經(jīng)把雞湯熬干了。

說句實(shí)話，其實(shí)雞湯熬干不熬干的真心無所謂，沒有湯的熱干面其實(shí)也是很好吃的。但真正讓我思考的是，為什么熱愛生活在今天這個(gè)時(shí)代被很多人認(rèn)為是秀，被很多人認(rèn)為是演，被很多人認(rèn)為是雞湯。

我想第一個(gè)原因，大概是因?yàn)槲覀兛赡苁怯惺芬詠韷毫ψ畲蟮囊淮恕?/p>

跑不過房價(jià)的工資、熬不過工作的身體和狼一樣的老板，這是我們每個(gè)人無法回避的痛點(diǎn)。

4個(gè)需要反哺的老人、2個(gè)需要供養(yǎng)的孩子，我們是中間不敢倒下的頂梁柱。

我們是全世界加班時(shí)間最長，工作最拼命，衣食住行生老病死生活壓力最大的一群人。

對(duì)我們來說，只有片刻的喘息，哪來的簡單幸福？

第二個(gè)原因，大概是因?yàn)榻裉斓氖澜缯幵谟惺芬詠碜畈▌?dòng)、最震蕩的一個(gè)時(shí)代。

人工智能正在取代人類，未來60%的工作會(huì)消失。你的專業(yè)，你的職業(yè)、你的行業(yè)也許馬上會(huì)成為一個(gè)歷史名詞。

物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、區(qū)塊鏈，正在讓你的生活、你的未來發(fā)生翻天覆地的變化，你的經(jīng)驗(yàn)和嘗試將很快無法解釋這個(gè)世界。

我們面對(duì)的，不再是確定的命運(yùn)和牢固的承諾，而是每隔兩三年就突然降臨的大波動(dòng)、大變革。

哪來的現(xiàn)世安穩(wěn)？我們時(shí)刻都在擔(dān)心腳下的道路突然消失。

哪來的歲月靜好？我們必須不斷地催促自己，追趕未來的腳步。

未來你是誰？住在哪里？做些什么？和誰在一起？

太多的不確定，太多的不安全，太多的緊張，太多的惶恐，太多的焦灼。

對(duì)我們來說，只有停火的片刻，哪來平靜與從容。

妻子常問我：陳銘你為什么不能停一停？

每個(gè)人都在用不斷生產(chǎn)出來的焦慮，來透支本就稀薄的生活。

我又何嘗不是如此？

作為一名主持人，連軸轉(zhuǎn)的各地奔波就是我的工作日常。

我的妻子不是沒有意見，她經(jīng)常問我，陳銘你為什么不能停一停？

我每次只能無奈的笑一笑——主持人這個(gè)工作，最大的特點(diǎn)就是不能停啊!

在我剛?cè)胄械臅r(shí)候，有一次，我和一位成名已久的前輩錄節(jié)目，錄到一半，我看到他渾身冷汗，臉色蒼白。我趕緊給他倒杯水，問他怎么回事？他告訴我，他連續(xù)發(fā)燒已經(jīng)一個(gè)禮拜了，今天是40度。

我說前輩，身體要緊，你還是回去歇一歇呀。

他和我說，小陳啊，歇不得啊。我這一歇，年輕人一頂上來，也許就再也沒有這個(gè)節(jié)目了。

說實(shí)話，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)似懂非懂。但一轉(zhuǎn)眼，快10年過去了，我是真的對(duì)這句話感同身受。

回不去的生活，離不開的工作，不正是我們這個(gè)時(shí)代，我們這個(gè)年紀(jì)，大多數(shù)人的常態(tài)嗎？

有一次我很愧疚的問我的太太。

我問她，你嫁給我你幸福嗎？我陪你們的時(shí)間越來越少，我還算得上一個(gè)好男人、好丈夫嗎？

她看著我，非常平靜地說：

“當(dāng)然幸福。在你不忙的時(shí)候很幸福，在你忙的時(shí)候也很幸福。一個(gè)人守著孩子很辛苦，但是知道你在牽掛著我們，在為我們努力工作，我就覺得很幸福。”

我突然感覺到，我奔波、煩惱、焦慮著的一切瞬間安靜了下來——那一刻，我覺得一切都沒那么難，一切都值了!

那一刻，我并沒有深情落淚，我只是如釋重負(fù)，獲得了無法言表的真實(shí)與從容。

我明白了一個(gè)道理，那就是人這一輩子，紛紛擾擾、忙忙碌碌，其實(shí)都是在等待這么一個(gè)時(shí)刻。在這一刻以前，我們的生活是忙亂的、紛擾的，我們?cè)跐M足與不滿足之間不停搖擺，但在那一刻，你終于明白所有承受與付出的理由和意義，你終于知道你為什么忙，為什么活，而這就是幸福。

其實(shí)人生真的就好像一鍋雞湯一樣，各種食材，各種佐料，熬呀熬呀，熬到就剩下這么一碗湯了，你品一下，才會(huì)知道真正的味道。

我要保護(hù)我的女兒，但我也不希望用惡意去傷害他人

生活的現(xiàn)象是豐富的，但生活的本質(zhì)卻是簡單的，如何從豐富里體味出簡單，卻是每個(gè)人各自不同的修煉。在很多時(shí)候我們每個(gè)人總是被糾纏折磨環(huán)繞，我們左沖右突，憂心忡忡，卻總是把這個(gè)世界最簡單，也最珍貴的東西，藏在了讓我們記恨和焦灼的紛擾世界中。

去年六一節(jié)的時(shí)候，在外地奔波了十幾天的我推掉了所有的工作邀約，回家陪我的女兒過一個(gè)完整的兒童節(jié)。我默默注視著我的女兒，女兒安靜地靠在我肩上，這個(gè)家難得團(tuán)聚了。我拿起手機(jī)，把這一幕拍照發(fā)在了我的微博上，希望大家一起慶祝女兒的節(jié)日，也把這片刻永恒的溫柔分享給關(guān)心我的每一個(gè)人。

沒想到的是，微博剛剛發(fā)出不久，一個(gè)陌生網(wǎng)友@我，她說這孩子真丑，果然是湖北村兒貨。

作為一個(gè)土生土長的湖北人，我很生氣;作為我女兒的父親，我更無法忍受。我馬上點(diǎn)擊回復(fù)：請(qǐng)你嘴上留德，換位思考。

然而，正在點(diǎn)擊發(fā)布的瞬間，我猶豫了，因?yàn)槲抑?，假如我把他的名字和賬號(hào)公布在這里，包括我自己的粉絲在內(nèi)，幾萬、幾十萬甚至上百萬的網(wǎng)民也許會(huì)迅速聚集起來，憤怒地站在他對(duì)面，緊接著必定是疾風(fēng)驟雨一般的人肉、謾罵和審判……

可是，如果這位素不相識(shí)的網(wǎng)友未必就是故意想黑我呢？如果他的傲慢和敵意背后，是他自己曾經(jīng)承受的更刻薄更殘忍的傷害呢？

即便這位網(wǎng)友是出于真實(shí)徹底的惡意，那他就應(yīng)該成為全民公敵，去面對(duì)萬千網(wǎng)民的槍口嗎？輿論風(fēng)暴加給他的成倍的痛苦折磨，他一個(gè)人又如何去承受和消化？于是，我在他名字上打了碼。

我要保護(hù)我的女兒，但是我也不希望用惡意去傷害他人。

有時(shí)候，在你憤怒的時(shí)候，也許只需要安靜三秒鐘，也許正是這三秒鐘，能夠讓你成為一個(gè)完全不同的人;也許正是這三秒鐘，讓每個(gè)人正在承受的恨，都能被理智和善意去平復(fù)。

我想讓每一個(gè)看到這條發(fā)言的人知道：也許我們每一個(gè)人都曾經(jīng)經(jīng)歷過這樣毫無道理的暴躁和怨恨，也始終在目睹著我們的社會(huì)在這種暴躁和怨恨中不斷的撕裂。但是，我們?nèi)匀豢梢宰龅綄捜莺完P(guān)懷。

不是因?yàn)槲椅丛?jīng)受苦難，而是因?yàn)槲沂冀K相信光明

今天，我也許不能告訴你人生的意義，因?yàn)槟愕囊饬x只屬于你自己。但是我可以告訴你，你的生命一定有所意義。它未必會(huì)時(shí)時(shí)刻刻地在你面前招搖，但在生活和命運(yùn)的崎嶇紛擾中，它一定會(huì)在某個(gè)平凡時(shí)刻向你綻放。它一直在那里，等你感悟、等你釋然、等你回首。

柏拉圖說過，人是一種身處幽暗，卻能感受光線的生物。幸福就像光線，它未必總是能夠照亮全部洞穴，但它存在，而且你也一定可以在某些時(shí)刻得以感受。這就是我熱愛生活的原因，不是因?yàn)槲椅丛?jīng)受苦難，而是因?yàn)槲沂冀K相信光明。

也正因?yàn)檫@樣，如果讓我選擇我的隊(duì)員，我更喜歡認(rèn)清生活真相，卻依然熱愛它的人。

因?yàn)橄啾扔跓o知而樂觀，這份熱愛更堅(jiān)定也更從容。