荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 張媛媛）12355青少年服務(wù)臺(tái)是共青團(tuán)中央設(shè)立的青少年心理咨詢和法律援助熱線電話。8月31日從隨州團(tuán)市委獲悉，今年暑假期間，隨州市12355熱線累計(jì)接聽相關(guān)電話咨詢125次，跟蹤服務(wù)個(gè)案5例，積極回應(yīng)青少年成長(zhǎng)煩惱和發(fā)展難題，幫助青少年度過(guò)一個(gè)快樂、安全、有意義的暑假。

“心”護(hù)成長(zhǎng)，樂享假期。暑假期間，隨州團(tuán)市委依托12355青少年服務(wù)臺(tái)開展“12355青春自護(hù)?暑期安全”教育活動(dòng)。安排心理咨詢專家值守心理援助熱線，向青少年及其家庭提供免費(fèi)心理咨詢、家庭教育指導(dǎo)和法律咨詢等服務(wù)。同時(shí)動(dòng)員各地共青團(tuán)組織開展防溺水、防詐騙、防毒品濫用等系列活動(dòng)20余場(chǎng)次，宣傳覆蓋學(xué)生群體萬(wàn)余人次，增強(qiáng)青少年安全防范意識(shí)，提高安全防范能力。

新學(xué)期即將到來(lái)，部分孩子出現(xiàn)了“開學(xué)焦慮”，12355青少年服務(wù)臺(tái)收到的相關(guān)咨詢也日益增多。心理咨詢專家劉繼軍介紹，孩子在開學(xué)這段時(shí)間，從一個(gè)比較輕松的狀態(tài)進(jìn)入一個(gè)比較緊張的狀態(tài)，或多或少都會(huì)存在焦慮和抑郁情緒。開學(xué)前確實(shí)需要收心，給自己的身體、心理有一個(gè)準(zhǔn)備和適應(yīng)的過(guò)程。建議家長(zhǎng)們以身作則，和孩子一起調(diào)整好生活作息，幫助孩子適應(yīng)上學(xué)的作息時(shí)間，還可以創(chuàng)設(shè)恰到好處的“儀式感”，比如和孩子一起復(fù)盤假期的收獲和心得、為孩子準(zhǔn)備一份開學(xué)小禮物等，幫助孩子們快速收拾心情，以積極的心態(tài)迎接新學(xué)期、新挑戰(zhàn)。