荊楚網(wǎng)(湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng))訊(通訊員趙兆)近日,開發(fā)區(qū)·鐵山區(qū)消防救援大隊(duì)百花路站火熱開練,開啟“個(gè)性化”體能訓(xùn)練小高潮。
據(jù)了解,為激發(fā)全體指戰(zhàn)員的訓(xùn)練熱情,該區(qū)消防救援大隊(duì)以周會(huì)操、月考核為有力抓手,摸清每名指戰(zhàn)員體能素質(zhì)底數(shù),“個(gè)性化”制定體能訓(xùn)練計(jì)劃,形成“一人一套”“體能訓(xùn)練秘籍”。
與此同時(shí),在積極引入功能性體能訓(xùn)練基礎(chǔ)上,大隊(duì)充分利用健身器材開展“力量”“核心”“耐力”等針對(duì)性訓(xùn)練,并采取以單人、小組、班組層層對(duì)抗相結(jié)合的訓(xùn)練方式,增強(qiáng)指戰(zhàn)員們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
“高溫天氣訓(xùn)練確實(shí)很考驗(yàn)人,但我們本來就是和高溫作戰(zhàn)嘛!”消防員張桐擰了一把體能服的汗,樂呵呵地說。但還沒等他站定兩分鐘,一聲哨響,“全體隊(duì)友!計(jì)時(shí)5公里跑,現(xiàn)在集合!”
負(fù)重折返跑、60米肩梯跑、繩索攀爬、400米疏散物資操、單杠卷身上……烈日的炙烤下,一個(gè)個(gè)訓(xùn)練科目不停歇的接力著,一顆顆豆大的汗珠,不斷順著一張張堅(jiān)毅的臉龐滑落,成為操場(chǎng)上一道亮麗的風(fēng)景線。
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