拿得起是勇氣，放得下是豁達。

有時候，生命的質(zhì)量取決于我們的態(tài)度。

糾結(jié)得越多，煩惱就越多；苛責(zé)得越多，束縛就越多；為難自己越多，不快樂的時刻越多。

不為難自己，對自己溫柔以待，才能過好屬于自己的人生。

以糊涂心，除掛礙

人活一世，免不了遭受一些紛紛擾擾。

若太過清醒，沉湎于苦惱當(dāng)中，未必是一件好事。

與其凡事較真，不如學(xué)會糊涂，放下是非，笑看得失。

去做一個“忙碌”的人，把用來生氣的時間拿來做更有意義的事。

讓生命變得充實，讓自身變得強大。

瀟灑一點，退一步天地寬，眼里無得失，便是世間自在人。

以平常心，看得失

以一顆平常心看世界，天天都是好時節(jié)。

人生如逆水行旅，磕磕絆絆未必少，喜怒哀樂也總有時。

最重要的，是學(xué)會調(diào)整好自己的心態(tài)。

在坦途時，堅守謙虛、謹(jǐn)慎和質(zhì)樸的平常心；

走下坡路時，也要保持積極、樂觀和豁達的態(tài)度。

保持一顆平常心，讓自己的心變得跟水一樣靈活、強大。

以歡喜心，過生活

世上本無事，庸人自擾之。

很贊同一句話：“拿得起是勇氣，放得下是豁達。”

人的很多痛苦，往往是因為放不下，忘不掉，反復(fù)跟過去較勁，結(jié)果越活越沮喪、身心俱疲。

每個人的一天都只有24小時，在煩惱的事情上多耽擱一秒，快樂的時間就縮短一秒。

那些生活中步履輕快的人，并不是始終萬事如意。而是他們懂得放下，善于遺忘，從而活得輕松自在。

看開一些，心就沒那么累了。讓美好涌現(xiàn)在我們的生命里，把每一寸光陰都過成自己喜歡的樣子。

來源：洞見 畫家：惲壽平

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