荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 張純蕾）“壓力也可以成為前進(jìn)的動力?！薄耙郧翱傆X得壓力大就自己扛著，現(xiàn)在才知道有這么多好方法來應(yīng)對，這活動太有用啦！”近日，武昌區(qū)珞珈山街道聯(lián)合工會在珞珈山街道科創(chuàng)大廈工會驛站舉辦“暖新珈油”日之職工心靈加油站活動，邀請來自武漢壹方心理研究院的國家二級心理咨詢師王常麗老師為轄區(qū)內(nèi)的新就業(yè)形態(tài)勞動者送上了一節(jié)高質(zhì)量的心理減壓輔導(dǎo)課。

活動現(xiàn)場。  通訊員供圖

課程一開始，王老師就帶著大家玩起了趣味熱身游戲?！皝?，大家圍成一個圈，我們玩?zhèn)€簡單的破冰游戲，說說自己最近遇到的趣事。” 原本還有些拘謹(jǐn)?shù)男戮蜆I(yè)人員打開了話匣子，現(xiàn)場氣氛瞬間活躍起來。隨后，參與者們通過簡單的心理學(xué)測試圖進(jìn)行自我評估，了解壓力可能帶來的負(fù)面情緒感受、力所不能及感、耗竭感以及失衡感等。

活動現(xiàn)場。  通訊員供圖

王老師通過生動的例子和幽默的語言，深入淺出地講解了壓力的本質(zhì)及其對身心健康的潛在影響。“壓力就像一把雙刃劍，既可能成為阻礙，也可能推動我們前進(jìn)。”這一觀點讓在場的每個人都陷入了沉思，大家開始重新審視壓力，意識到它不僅是負(fù)面情緒，更是成長路上的重要“催化劑”。

“以后再遇到壓力，我肯定不會像以前那樣愁眉苦臉了，得好好運用今天學(xué)到的技巧?！?體驗完減壓課的劉先生感慨地說道。據(jù)了解，珞珈山街道聯(lián)合工會結(jié)合全年重要節(jié)點在每月17日打造特色品牌活動——暖“新”“珈”油日，聚焦轄區(qū)內(nèi)新就業(yè)群體需求開展特色活動，扎實做好新就業(yè)形態(tài)勞動群體關(guān)心關(guān)愛服務(wù)工作。

此次活動不僅有效提升了新就業(yè)形態(tài)勞動者的情緒管理能力，還進(jìn)一步增強(qiáng)了他們的獲得感、幸福感、安全感。未來，珞珈山街道將持續(xù)做好做實關(guān)心關(guān)愛新業(yè)態(tài)新就業(yè)群體工作，營造關(guān)愛和服務(wù)新就業(yè)形態(tài)勞動者的良好氛圍。