武漢市武昌醫(yī)院開(kāi)展糖尿病日健康義診  通訊員供圖

荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員袁嘉欣）為進(jìn)一步增強(qiáng)居民對(duì)血糖管理的認(rèn)識(shí)，提升糖尿病患者的生活質(zhì)量，11月14日上午，武漢市武昌醫(yī)院內(nèi)分泌科、神經(jīng)內(nèi)科、腎病免疫科與婦產(chǎn)科攜手梨園街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心走進(jìn)徐東小區(qū)，共同開(kāi)展以“糖尿病與幸福感”為主題的糖尿病日健康義診活動(dòng)。此次活動(dòng)聚焦糖尿病患者的身體健康狀況與心理健康，旨在通過(guò)身心同療，幫助患者更好地管理疾病，提升生活幸福感。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，武漢市武昌醫(yī)院醫(yī)生團(tuán)隊(duì)為居民提供了免費(fèi)的血糖檢測(cè)、血壓測(cè)量以及專(zhuān)業(yè)的健康咨詢服務(wù)。居民們結(jié)合自己的血糖檢測(cè)情況，紛紛前來(lái)問(wèn)診，醫(yī)生們耐心地解答他們的問(wèn)題，并給出了個(gè)性化的建議。

“醫(yī)生，糖尿病患者平時(shí)如何有效控制血糖？”居民王阿姨問(wèn)道。今年56歲的居民王阿姨上個(gè)月剛確診二型糖尿病，突如其來(lái)的疾病與隨之而來(lái)的生活習(xí)慣變化讓王阿姨十分不安。內(nèi)分泌科醫(yī)生王亞蘭了解王阿姨的情況后，先安撫了王阿姨緊張的情緒，告訴她控制好血糖，保持良好的心情至關(guān)重要。隨后，王亞蘭醫(yī)生告訴王阿姨控制血糖并不復(fù)雜，從飲食習(xí)慣與健身運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面入手就能輕松“拿捏”血糖控制?！霸谌粘５纳钪袘?yīng)多吃富含纖維的食物，如蔬菜、全谷物和豆類(lèi)，例如菠菜、小米、黃豆等。同時(shí)，要限制高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入，避免血糖急劇升高。在運(yùn)動(dòng)鍛煉方面，可以選擇散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前后也要監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖的發(fā)生。”

針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)患者提出的糖尿病可能出現(xiàn)的四肢麻木、末梢神經(jīng)炎、缺血性腦卒中等并發(fā)癥的問(wèn)題，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生李照表示麻木感通常從指尖開(kāi)始，逐漸向上發(fā)展，嚴(yán)重時(shí)可能影響患者的正常行走和日常生活。如出現(xiàn)以上癥狀，可通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉和物理治療來(lái)改善微循環(huán)，促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。在日常生活中，除了積極控制血糖外，還應(yīng)密切關(guān)注血壓、血脂等心腦血管危險(xiǎn)因素的變化，若出現(xiàn)不適，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。

“糖尿病、腎病是如何發(fā)生的？”，面對(duì)現(xiàn)場(chǎng)患者的提問(wèn)，腎病免疫科醫(yī)生葉瑩告訴患者若長(zhǎng)期未控制血糖，腎臟的腎小球毛細(xì)血管就會(huì)發(fā)生病變，進(jìn)而引發(fā)蛋白尿、腎功能下降等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)腎衰竭。所以，生活中應(yīng)還需要注意減少蛋白質(zhì)的攝入，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，避免私自調(diào)整藥物劑量，造成腎臟損害。

婦產(chǎn)科主任醫(yī)師熊麗則針對(duì)孕產(chǎn)婦易出現(xiàn)的妊娠糖尿病的問(wèn)題，向孕產(chǎn)婦們解釋了妊娠期間飲食、運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)的重要性，“妊娠糖尿病不僅對(duì)孕婦自身的健康有影響，還可能對(duì)胎兒的發(fā)育造成潛在威脅?！毙茺悘?qiáng)調(diào)。在飲食方面，熊麗醫(yī)生建議孕婦增加粗糧等膳食纖維攝入的同時(shí)，減少易升糖食物的攝取。除此之外，她也提醒孕婦不可過(guò)度控制飲食，以免導(dǎo)致低血糖的產(chǎn)生。除了飲食控制，熊麗主任也建議孕婦每天進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)?！斑m度的運(yùn)動(dòng)能夠幫助孕婦維持良好的身體狀態(tài)?！毙茺愥t(yī)生說(shuō)。

此次活動(dòng)通過(guò)多學(xué)科聯(lián)合義診的方式，讓不同社會(huì)群體都能夠從義診中更加全面了解自身身體健康狀況，助力其建立起對(duì)疾病管理與未來(lái)健康生活的信心。武漢市武昌醫(yī)院將繼續(xù)關(guān)注糖尿病人群的身心健康，為患者提供更加貼心、高效的醫(yī)療服務(wù)，為群眾的健康福祉貢獻(xiàn)力量。