中新社天津11月14日電 (記者 孫玲玲)記者14日從南開(kāi)大學(xué)獲悉，該校祁艷玲教授團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，適度使用社交媒體可有效幫助中老年人預(yù)防抑郁癥。對(duì)于已有抑郁癥狀的個(gè)體，社交媒體的使用有助于其轉(zhuǎn)為非抑郁狀態(tài)。日前，介紹該研究的論文發(fā)表于國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《轉(zhuǎn)化精神病學(xué)》(Translational Psychiatry)上。

據(jù)介紹，南開(kāi)大學(xué)的這項(xiàng)研究，抽樣選取了全國(guó)150個(gè)地區(qū)的14000余名中老年人作為樣本?！把芯繄F(tuán)隊(duì)對(duì)該群體使用社交媒體的情況進(jìn)行了兩年的追蹤。對(duì)中老年群體社交媒體使用情況和出現(xiàn)抑郁癥狀風(fēng)險(xiǎn)或減少抑郁癥狀之間的縱向關(guān)聯(lián)進(jìn)行了系統(tǒng)分析?！逼钇G玲說(shuō)。

結(jié)果顯示，在9121名2018年時(shí)沒(méi)有抑郁癥狀的參與者中，參與社交媒體活動(dòng)的中老年人在兩年內(nèi)發(fā)展出抑郁癥狀的可能性降低了24.0%。而在5302名2018年時(shí)有抑郁癥狀的參與者中，這一時(shí)期內(nèi)開(kāi)始3項(xiàng)或更多社交媒體活動(dòng)如：網(wǎng)絡(luò)聊天、觀看短視頻、線上購(gòu)物、電子游戲等的個(gè)體變成非抑郁的概率是不使用社交媒體個(gè)體的1.24倍，而一直使用社交媒體的個(gè)體，在兩年間變成非抑郁的可能性則達(dá)到1.36倍。

“社交媒體的使用可以增加老年人與外界的互動(dòng)，這些互動(dòng)降低社交隔離，減少孤獨(dú)感，從而改善心理健康狀況，降低抑郁癥的發(fā)生率。另外，社交媒體通過(guò)推送老年人喜愛(ài)的內(nèi)容，或者健康知識(shí)，可以進(jìn)一步愉悅身心，減少抑郁情緒?！逼钇G玲建議，應(yīng)特別關(guān)注弱勢(shì)群體，尤其是老年人、女性、低收入人群和農(nóng)村地區(qū)的居民，進(jìn)行精準(zhǔn)防控。(完)