荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 李林牧 姜嬋媛 胡玲）“崴個(gè)腳沒想到會(huì)這么嚴(yán)重，以后我一定會(huì)充分熱身再運(yùn)動(dòng)……”籃球少年小齊（化名）躺在武漢市普仁醫(yī)院手足顯微外科/小兒骨科病房里，對(duì)這次打籃球不慎受傷的遭遇感到非常懊悔。

13歲的小齊有著遠(yuǎn)超同齡人的高大身材，不僅身高185厘米，體重更是達(dá)到了200斤。在9月12日晚的一場(chǎng)籃球賽中，小齊在一次起跳爭(zhēng)搶球落地時(shí)不幸扭傷了左腳踝，當(dāng)即劇痛難忍，左踝無法自主活動(dòng)、站立及行走，家屬立即將小齊送往武漢市普仁醫(yī)院急診科就診。

CT檢查結(jié)果提示，小齊的左脛骨下端干骺端粉碎性骨折，左腓骨下段粉碎性骨折，左踝關(guān)節(jié)半脫位。由于傷勢(shì)嚴(yán)重，需要立即進(jìn)行手術(shù)治療，小齊隨即被轉(zhuǎn)入手足顯微外科/小兒骨科。

“因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子身體仍在發(fā)育中，較大的體重給骨骼帶來很大負(fù)擔(dān)。而且籃球運(yùn)動(dòng)比較激烈，孩子的運(yùn)動(dòng)技巧和自我保護(hù)意識(shí)往往不足，頻繁的跳躍、急停和身體對(duì)抗尤其是在沒有充分熱身的情況下，很容易使骨骼不堪重負(fù)而發(fā)生骨折。這個(gè)孩子骨折斷端已明顯移位并頂壓于皮膚表面，局部皮膚張力顯著增高。同時(shí)，骨折部位遠(yuǎn)端肢體的末梢感覺，出現(xiàn)了一定程度的減退，若不及時(shí)處理，大約在兩至三天內(nèi)，受骨折斷端頂壓影響區(qū)域的軟組織可能會(huì)因缺血而發(fā)生壞死”，武漢市普仁醫(yī)院手足顯微外科/小兒骨科主治醫(yī)師楊瓊解釋道。

武漢市普仁醫(yī)院手足顯微外科/小兒骨科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)迅速為小齊制定了詳細(xì)完善的手術(shù)方案。9月14日上午，醫(yī)生在椎管內(nèi)麻醉下為小齊進(jìn)行了左脛骨骨骺骨折切開復(fù)位內(nèi)固定、左腓骨骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。醫(yī)生在小齊的左小腿和踝關(guān)節(jié)處進(jìn)行精確切口，復(fù)位移位的骨骺，精確拼接骨折碎片，用內(nèi)固定材料妥善固定確保骨折部位穩(wěn)定，以促進(jìn)愈合及患肢功能恢復(fù)。手術(shù)不到一小時(shí)就順利完成。術(shù)后，小齊患處的腫脹逐漸消退，疼痛明顯改善，恢復(fù)情況良好，不日即可出院。

武漢市普仁醫(yī)院手足顯微外科/小兒骨科主任彭漢書提醒，對(duì)于身高較高、體重較大的青少年，在運(yùn)動(dòng)時(shí)需格外注意。運(yùn)動(dòng)前務(wù)必做好充分熱身，如進(jìn)行全身拉伸、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，時(shí)間不少于15分鐘，提升身體柔韌性與靈活性，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。此外，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與強(qiáng)度至關(guān)重要，鑒于體重因素，可減少高強(qiáng)度對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)的頻率，選擇游泳、騎自行車等對(duì)關(guān)節(jié)壓力較小的運(yùn)動(dòng)，若參與籃球運(yùn)動(dòng)，應(yīng)避免過度激烈對(duì)抗并控制時(shí)間。同時(shí)，配備合適的運(yùn)動(dòng)裝備，如具有良好支撐和減震功能的運(yùn)動(dòng)鞋以及護(hù)膝、護(hù)腕等防護(hù)用具。此外，要時(shí)刻關(guān)注身體發(fā)出的信號(hào)，一旦出現(xiàn)疼痛、不適或疲勞感，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，避免強(qiáng)行堅(jiān)持而導(dǎo)致更嚴(yán)重的損傷。只有科學(xué)合理地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，才能在享受運(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，確保身體健康。