法治日報全媒體記者 翟小功 通訊員 謝芳

近日，海南第20期“筑夢公益 普法先行”普法云直播播出，邀請三亞市中安應急技術研究院青少年安全事務部負責人林鈺淞，講解溺水風險、認知誤區(qū)、有效措施、應急自救、科學施救方法等內(nèi)容，增強廣大群眾特別是青少年及兒童的防溺水意識和自我保護能力。

直播中，林鈺淞對溺水的概念、原因進行剖析，并向網(wǎng)友提出5點防溺水建議：青少年特別是兒童戲水時，必須要有大人陪同；要選擇合法的地點，如配置有救生員的對外開放的水域、海域和游泳池；要注意天氣狀況及變化，尤其是在海域游泳時，需關注海浪和水流變化；要避免做危險動作，如從船上或岸上跳水；要學會游泳，只有學會游泳方能自救。

林鈺淞還介紹了幾種溺水救援方法，比如，在水中抽筋時，要及時采取拉伸肌肉的辦法自救，盡可能保持鎮(zhèn)靜、不要驚慌；感到體力不支時，要全身放松，吸氣挺胸，將頭部慢慢后仰，雙手向頭上方伸直并攏，雙腳也隨之自然伸直并攏，并通過調(diào)整姿勢來找到平衡，保持俯漂（也稱“水母漂”）姿勢。他同時提醒，“會游泳”與“會水中救援”是兩個完全不同的概念，下水救援需要專業(yè)的技術、技能、體能。沒有受過專業(yè)水上救援訓練者不要貿(mào)然下水施救，而應及時向?qū)I(yè)救援人員求助。

據(jù)悉，本期直播由省司法廳、團省委等單位聯(lián)合主辦，廣大網(wǎng)友可在微信視頻號搜索“12355海南省青少年服務臺”回看。今年的普法云直播活動計劃圍繞不同主題陸續(xù)播出30期，目的是深入貫徹落實海南“八五”普法規(guī)劃，有效提升公民法治素養(yǎng)，構建社會大普法格局，為海南自由貿(mào)易港建設營造良好法治氛圍。