開展職工健康知識講座。 通訊員供圖

開展職工健康知識講座。 通訊員供圖

荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 龔云丹）為進(jìn)一步增強(qiáng)職工健康意識，幫助職工清晰了解自身健康狀況，4月29日，荊門市郵政分公司舉辦了職工健康知識講座。此次講座特邀荊門市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任向鵬月、荊門市人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心心理醫(yī)生林思妍分別就心腦血管疾病防治和睡眠衛(wèi)生方面的健康知識進(jìn)行了專題授課。本次健康講座現(xiàn)場共有40余名職工參加。

講座中，向鵬月主任結(jié)合豐富生動的圖片以及真實(shí)案例，對心腦血管病產(chǎn)生的定義、類型、成因、危害、早期癥狀及搶救時機(jī)等進(jìn)行了深入淺出的講解，并從合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動、戒煙限酒、心理健康等方面，引導(dǎo)職工在生活中關(guān)注細(xì)節(jié)，做好日常生活規(guī)劃，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

林思妍醫(yī)生從“什么是失眠”“失眠的危害”“如何管理失眠”三個方面向在場職工講解了睡眠衛(wèi)生知識，林醫(yī)生通過生動的演講、心理問答測試、互動游戲等方式為在場職工傳遞了健康陽光的生活理念，并教會大家如何通過有效、科學(xué)的方式來緩解生活壓力，改善睡眠狀態(tài)，從而做一個積極樂觀向上的人。

講座現(xiàn)場，郵政職工邊聽邊記邊拍照，紛紛表示，將努力做好自我管理，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動，做到防患于未然，讓家人安心，讓企業(yè)放心。

接下來，荊門市郵政分公司將進(jìn)一步發(fā)揮工會職能作用，心系職工所盼所想，持續(xù)創(chuàng)新工會的精準(zhǔn)服務(wù)、技能培訓(xùn)、健康宣傳等實(shí)踐活動，真正把對職工的關(guān)心、關(guān)愛措施落實(shí)落細(xì)，增強(qiáng)職工幸福感、歸屬感，為企業(yè)穩(wěn)定發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。