荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員吳文慧、賀欣雨）2月3日，孝感市啟動全市低溫雨雪冰凍災(zāi)害三級應(yīng)急響應(yīng)。隨著雨雪天氣的到來，雪后路滑成了麻煩事。摔倒，對于年輕人來說，只是“拍拍灰站起來”那么簡單；而對于老年人來說，卻不亞于心臟病、中風(fēng)發(fā)作，輕則骨折，重則危及生命。

八十多歲的姚奶奶在家中小院里不慎摔倒，致右髖部受傷，被家屬送到湖北航天醫(yī)院就診，拍片后確診為股骨粗隆間骨折。

考慮到姚奶奶年齡太大，慢性疾病過多，能否承受手術(shù)，麻醉過程中是否會發(fā)生意外，術(shù)后生活質(zhì)量能否得到保障這些問題，湖北航天醫(yī)院骨科主任黃飛建議可先采用皮膚牽引制動，丁字鞋固定，術(shù)前相關(guān)檢查完善齊全，手術(shù)指征明確后再擬定手術(shù)。

面對患者家屬能否進(jìn)行保守治療的疑問，黃飛介紹道，一般年齡較輕的患者進(jìn)行保守治療可臥床進(jìn)行功能鍛煉，例如足背屈、膝伸直等，恢復(fù)良好則三個月逐漸下地，六個月后可自行行走。而對于姚奶奶這樣的老年人來說，保守治療需要長期臥床，最短也要6周到3個月，自身無法平躺，翻身和坐起，這都需要家屬協(xié)助。同時長期臥床會導(dǎo)致肺部內(nèi)分泌物無法順利排出，容易引發(fā)墜積性肺炎，更是加大了血栓形成的可能。而且長期臥床使用尿盆會造成姚奶奶局部皮膚擦傷，加大褥瘡發(fā)生的可能性。

聽完醫(yī)生的說明后，姚奶奶家屬最終選擇了骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)治療。目前，姚奶奶術(shù)后恢復(fù)良好，髖關(guān)節(jié)活動正常。

醫(yī)生科普：老年人更容易骨折

為什么老年人更容易骨折呢？湖北航天醫(yī)院骨科主任黃飛表示，因?yàn)槔夏耆硕嘤泄琴|(zhì)疏松，骨量減少，即使輕微的外力也會造成骨折。此外，摔倒后，保護(hù)機(jī)制的減少也是很重要的因素。

年輕人常見的摔倒姿勢

在摔倒后，用雙手支地當(dāng)緩沖

老年人常見的摔倒姿勢

沒有向前的動力，缺少上肢緩沖保護(hù)機(jī)制，通常直接摔到髖部

老年人大都患有不同程度的骨質(zhì)疏松，一旦跌倒發(fā)生髖部骨折，患者將無法站立，必將被迫“臥床”。而隨著臥床時間的長短，身體機(jī)能將發(fā)生斷崖式的下降。肺部感染、壓瘡、下肢靜脈血栓、尿路感染、伴隨著更加嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥都將來臨。

老年人如何預(yù)防髖部骨折

1、預(yù)防骨質(zhì)疏松很重要

年齡大于55歲的女性和65歲男性非常有必要去醫(yī)院檢查骨密度， 該補(bǔ)鈣的一定不能忽視。同時，高蛋白和主食也需要足量攝入，不建議“素食主義”。

2、生命在于運(yùn)動

不僅是每天樓下30分鐘的廣場舞，還需要進(jìn)行抗阻力運(yùn)動。鍛煉下肢肌肉力量。平時在家可以平臥床上，雙腿交換向上抬高。角度可根據(jù)自身情況循序漸進(jìn)。

3、家具環(huán)境要小心

比如穿合適、防滑的鞋。下雨天盡量不要出門，遇到路滑、陡坡路段盡量繞著走。走路輕度屈膝，家里采用防滑地磚。浴室一定不要忘記防滑墊，用一個穩(wěn)當(dāng)?shù)膸Х鍪值牡首哟嬖「?。對于走路不穩(wěn)的老人，出門一定要帶拐杖，幫助降低跌倒風(fēng)險。