湖北日報全媒記者曹雯 通訊員李娟 白麗莎
“現(xiàn)在進(jìn)行的是輪椅競速T54級100米決賽……”10月25日上午9點40分,杭州市黃龍體育中心體育場內(nèi),參加亞殘運會的湖北運動員章瑩目光炯炯,俯身貼近特制的競速輪椅,調(diào)整好方向,緊緊握住車輪,蓄勢待發(fā)。
發(fā)令槍響,只見他雙臂有節(jié)奏地起伏,輪椅競速車飛速沖出,上演著一幕幕“速度與激情”。
“14秒41,銀牌!祝賀中國選手章瑩!”頃刻間,賽場看臺歡騰雀躍。
鮮花與掌聲的背后,是常人難以忍受的付出與艱辛。競技體育之“燃”在于圓夢時刻,更在于頑強拼搏、永不言棄的逐夢過程。
8歲時,章瑩因意外摔傷導(dǎo)致右腿骨折,因家庭困難未能及時醫(yī)治,進(jìn)而惡化成為骨髓炎,落下終身殘疾。
13歲時,他在大冶市殘聯(lián)的培養(yǎng)和推薦下,入選湖北省殘疾人輪椅競速隊,開始輪椅競速訓(xùn)練。
今年,剛好是章瑩訓(xùn)練的第十個年頭,這也是24歲的他第二次征戰(zhàn)亞殘運會。
在上屆雅加達(dá)亞殘運會中,章瑩取得的最好成績是第五名,無緣獎牌始終是他心中的一個遺憾。
這5年,他始終以對手為榜樣,每天5點就爬起來,一刻不停地刻苦訓(xùn)練,努力超越昨天的自己。
由于長期佩戴手套,不斷地練習(xí)和訓(xùn)練,章瑩雙手布滿了老繭與傷口,右肩嚴(yán)重勞損。
“訓(xùn)練初期,運動損傷難以避免,掌握了技巧后就好多了。但這些獨特的‘印記’可能直到退役都還保留著,這也是輪椅競速運動員們共同擁有的榮耀象征?!彼χf。
在章瑩眼中,輪椅競速是身體、技術(shù)、體能的多項結(jié)合,一項都不能落下。
為找到自己的最佳發(fā)力點、發(fā)力位置,他一遍遍摸索,最終鎖定了“一點半”方向的發(fā)力位置,將每一次操作練成肌肉記憶,實現(xiàn)了身體和輪椅的完美融合。
為達(dá)到最好的發(fā)力效果,他不斷加強上肢力量與核心力量訓(xùn)練,在周期性訓(xùn)練中逐漸增加臥推重量,從最開始的10公斤增加到了如今的120公斤。
“熱愛、堅持、勤奮就是章瑩的‘制勝法寶’?!敝袊喴胃偹訇牻叹毺镉甏ㄐ牢康卣f,章瑩自身爆發(fā)力強、節(jié)奏快,是一名優(yōu)秀的短距離選手,并且自律性極強。如今,這枚銀牌是對他的這份堅守的最好回報。
“訓(xùn)練是量變到質(zhì)變的自然過程,速度的提升、力量的增加短時間很難看到成果,但只有堅持,才能最終收獲成績?!闭卢摫硎?, “一生只做一件事、一生做好一件事”是自己的人生信條。接下來,他將繼續(xù)做好這一件事,用拼搏書寫答案,在輪椅上“跑”出發(fā)光人生。
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