失水快、鎖水難，作為人體部位里的“弱勢(shì)群體”，唇部需要你的細(xì)心呵護(hù)。

加強(qiáng)保濕 平時(shí)多喝水，必要時(shí)使用加濕器，改善環(huán)境濕度。正確選擇潤唇產(chǎn)品，注意不宜頻繁使用，一般建議1天使用3次左右即可。

調(diào)理飲食 日?？梢远喑砸恍┑邦?、干果、豆類以及新鮮蔬菜和水果，這些食物富含維生素C和維生素B2，可以滋養(yǎng)嘴唇。

降低外界刺激 盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，外出時(shí)戴好口罩，減少唇部水分蒸發(fā)。如果自行護(hù)理后，嘴唇干裂還是沒有緩解，甚至情況更嚴(yán)重了，最好到正規(guī)醫(yī)院專科就診，以免耽誤治療時(shí)機(jī)。

豎著涂唇膏 這是因?yàn)榇讲康募y路是縱向的，但人們涂唇膏時(shí)，幾乎都是橫著涂，這樣很難讓有效成分充分滲透滋養(yǎng)唇紋，甚至還會(huì)加重皺紋，更容易干燥和裂開。如果你的唇紋下方已經(jīng)有小的裂口了，橫著涂唇膏容易再次扯裂這些小口子。豎著涂唇膏，符合唇紋的規(guī)律，保濕效果也更長久。

但要注意唇部皮膚很脆弱，涂抹唇膏時(shí)應(yīng)力量輕柔，避免刺激。天氣寒冷時(shí)膏體往往也變硬，最好不要直接抹，用手指或棉棒、刷子沾著涂。

綜合生命時(shí)報(bào)、搜狐健康報(bào)道