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中國有句古話：三十而立，四十而不惑，五十而知天命。

人生在世，誰也逃不過而立之年的困惑，不得不扛起不惑之年的重擔，待到知天命的年歲，終于明白活了一輩子，什么最重要。

從前以為幸福是：足夠的金錢，無限的快樂，體面的生活。

走過半生才懂得：沒有疾病的痛楚，沒有過多的煩憂，沒有無邊的怨恨，勝過財富萬千。

01 身體無病，是幸福的首要條件

曾看過一句話，頗為贊同：人在清醒的時候，所有問題都是問題，人在病重的時候，大概只有哪里痛才是真的問題了。

前些日子，吳彥祖在微博中調侃道：“發(fā)生兩次闌尾炎機會大嗎，應該去買彩票嗎？”

雖然是一句玩笑話，但其實早在去年3月，他就因為闌尾炎住院，當時由于病情原因不能進食，體重掉了18磅，差點傷及性命。

他還發(fā)文勸誡大家：“不要把健康視為理所當然，因為沒有了健康你將一無所有?！?/p>

的確如此。少年時總以為歲月漫長，青年時用生命去換物質上的富足，直到年老后才想要抓住那些消失的東西。

我們總在年輕時想要的太多，當身體素質一去不復返時，才恍然大悟，只有身體安好，才是幸福所在。

有人曾將人生最幸福的瞬間總結為七個詞：大病初愈，久別重逢，失而復得，虛驚一場，不期而遇，如約而至，來日可期。

人生下半場，比超負荷賺錢更重要的是心臟有力的跳動；比熬夜玩樂更珍貴的是眼睛清楚看到世界的美好；比生活富裕更幸福的是身體的完好無損。

按時吃飯，早睡早起，經常運動，控制情緒，或許正是贈予余生最好的禮物。

02 心里無事，精神才能更加富足

《菊次郎的夏天》里有句臺詞：人會變老，生活也會逼著我們去成為大人，拋棄稚嫩，變得穩(wěn)重。而你就會發(fā)現(xiàn)以前的自己再也回不去了，擁有一顆童心是值得慶幸的事。

童心的本質，就是拋開所有煩惱，擁抱身邊美好。

有人說，人的煩惱常常都來自三件事：自己的事，別人的事，老天的事。

活得太累，究其根本不過是執(zhí)念太深，思緒太多。而活得通透的人，往往都能不糾結自己的事，不插手別人的事，不憂思老天的事。

有心者有所累，無心者無所謂。

余生，不值得的人，趁早放下；無能為力的事，趁早放棄；心頭欲望雜念，趁早斷離。

就像古語中所說：一念執(zhí)著，萬般無奈；一念放下，萬般自在。

03 眼里無怨，方能看清生活真相

常聽朋友說，隨著年齡的增長，越發(fā)喜歡清淡的食物，簡單的人際關系，不再怨氣滿滿，更愿意直面生活的變故，笑對人生。

眼里無怨之人，方能看清生活真相。

正如作家馬爾克斯說的這般：就算走到絕境，失去耐心，也要永遠保持幽默感，熱愛生活，這是我們人生最大的財富。

一個人的心里，要住進廣闊；一個人的眼里，要放下陽光。

抱怨諸事不順時，不如試著給生活一點緩沖的時間，總會有跨過溝壑一天。

生活總是這樣，不能叫人處處都滿意，但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。

接下來的日子，養(yǎng)好身體，讓心歸零，放下怨恨。

以寬容之態(tài)看待人情世故，以慈悲之心行走于世間。

愿你活得踏實、睡得安穩(wěn)，人生這一程，不枉此行。

主播|夏萌

作者：哲學君，來源：哲學人生網（ID：zxrsnet）哲學人生網，數(shù)百萬人關注的微信大號，反思人生的問題，感悟生活的哲理，追求心靈的自由，享受智慧的快樂。

主編：王會

編輯：郭蔓