編者按

講讀一本好書，分享一段感悟。即日起，荊楚網(wǎng)聯(lián)合湖北省圖書館在每周六晚推出“東湖夜讀·為你講書”欄目，邀請(qǐng)長(zhǎng)江讀書節(jié)講書人分享閱讀心得，將書中的精彩娓娓道來(lái)，將那些與好書邂逅的故事，與您分享。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《親密關(guān)系》探究了長(zhǎng)期以來(lái)詩(shī)人、劇作家、哲學(xué)家，乃至醫(yī)學(xué)家對(duì)親密關(guān)系的理解和論斷。由于數(shù)千年來(lái)科學(xué)家對(duì)親密關(guān)系研究的忽視，當(dāng)通俗心理學(xué)占據(jù)了關(guān)系學(xué)的主導(dǎo)地位時(shí)，人們對(duì)人際關(guān)系的了解和領(lǐng)會(huì)往往是膚淺的，甚至是錯(cuò)誤的。然而，最近20年中，如本書所記載，這方面的研究工作發(fā)生了重大的變化。它將使我們對(duì)愛情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個(gè)方面有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)。

與我的愛人在一起談戀愛5年，結(jié)婚兩年，從相識(shí)相知相愛，從情侶到伴侶。我們由最初的陌生轉(zhuǎn)變升級(jí)成為一種更加親密、持久的關(guān)系。

戀愛時(shí)在彼此眼中一個(gè)是林黛玉一個(gè)是賈寶玉，因?yàn)榭偸潜憩F(xiàn)出對(duì)方想要看到的那個(gè)自己。此時(shí)的我們具備足夠的新鮮感，無(wú)論何時(shí)何地都會(huì)自帶幸福甜蜜的光環(huán)。

而結(jié)婚后幾乎每個(gè)月都有一次想要離婚的沖動(dòng)。新鮮感的消退及各種問題的出現(xiàn)，逐漸讓我們把重心轉(zhuǎn)移到對(duì)方的缺點(diǎn)上。爭(zhēng)吵帶來(lái)的痛苦，讓人從潛意識(shí)里就想逃離對(duì)方。讓我一度開始懷疑，我們的婚姻到底是因?yàn)閻矍檫€是無(wú)止盡的相互索求。

克里斯多福·孟

接觸到《親密關(guān)系》這本書，緣于與丈夫的一次爭(zhēng)吵。當(dāng)我不計(jì)后果甩出“離婚”二字時(shí)，自以為是地以為他會(huì)過來(lái)哄哄我。然而他卻選擇了沉默，只是從背包里拿出這本書遞給我，轉(zhuǎn)身便離開。平靜后我用了一個(gè)星期來(lái)閱讀它，驚訝地發(fā)現(xiàn)，本以為有著和大眾婚姻相同模式的我們，卻已經(jīng)走到了作者克里斯多?！っ显跁兴峒暗男枰皟?nèi)省”的階段。

一位哲學(xué)家曾說(shuō)：“人的本質(zhì)是關(guān)系”?；橐鲋械陌閭H是我們最親密的人，更是陪伴最久的人。所以在他的身上我們會(huì)寄予非常多的期望。他每一個(gè)表情、每一句話、每一件事都會(huì)有個(gè)預(yù)期。一旦達(dá)不到便會(huì)表現(xiàn)出失落。久而久之甚至內(nèi)心開始懷疑，他是不是不愛我了？接著就陷入痛苦，開始對(duì)對(duì)方不斷地責(zé)備挑刺，于是惡性循環(huán)便開始了。

“必須經(jīng)過漫長(zhǎng)的旅程，兩顆心才能合而為一?！?這個(gè)世界上哪有完美的人，更不存在完美的戀人，所有情緒的背后都是因?yàn)樾枨鬀]有得到滿足。

從生氣、吵架、到指責(zé)、后悔，在本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，是在用一種尖銳的方式來(lái)滿足自己的歸屬感或者是逃避心中的不安全感。問題不能得到解決的根源，是我們一直都在自己非常有限的知識(shí)庫(kù)中去找答案，卻不懂如何用想象力來(lái)突破問題的框架。

圖源網(wǎng)絡(luò)

就像作者所說(shuō)：毛毛蟲永遠(yuǎn)沒辦法知道、也永遠(yuǎn)不會(huì)理解蝴蝶的世界。但是，每只毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。只不過，在變成蝴蝶之前，自己會(huì)先變成作繭自縛的蛹。在繭里邊面對(duì)自己制造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。蛹只有一個(gè)選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當(dāng)下感覺、平靜等待。直到有一天破繭而出成為蝴蝶。

親密的愛人，親密的關(guān)系，整本書給我最大的啟示就是：相愛不是互相限制，而是相互成就。伴侶是一面鏡子，“你看到的世界的樣子，就是世界這面鏡子里你看到的自己的樣子”，因而映射出來(lái)的是你自己潛意識(shí)的問題和童年便擁有的特質(zhì)。

所以很多時(shí)候沒必要遷怒對(duì)方。自省真的很重要。到頭來(lái)發(fā)現(xiàn)，婚姻原來(lái)真的不再是兩個(gè)人的事，而是一個(gè)人的事。只有解開了自己內(nèi)心的心結(jié)，才能明白一段婚姻中你的真實(shí)定位、真實(shí)需求。

事無(wú)好壞，詮釋在人，一切以愛為出發(fā)點(diǎn)，以靈魂為落腳點(diǎn)。當(dāng)你愿意為自己的情緒負(fù)責(zé)，并且探索情緒在更早之前的成因時(shí)，你就能更好地疏導(dǎo)你的情緒。這樣，不但有助于沖突的解決，更重要的是，你的心靈得到了成長(zhǎng)。

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接納和包容，是親密關(guān)系的基礎(chǔ)，也是幸福的根源。到底什么才是親密關(guān)系？其實(shí)它僅僅只是，當(dāng)你孤獨(dú)時(shí)，他能于你陪伴左右；當(dāng)你生氣時(shí)，他能夠逗你莞爾一笑；當(dāng)你難過時(shí)，他能給你安慰；當(dāng)你開心時(shí)，你愿意與他分享；當(dāng)你遇見美食時(shí)，第一個(gè)想到的是他。

婚姻最堅(jiān)韌的紐帶不是孩子，而是相依相偎的共同成長(zhǎng)。痛苦雖不可避免，但你可以選擇要不要受苦。不管你走到哪里，愛都會(huì)找到你?！凹热灰獝?，就要愛他的全部?！?/p>

愛真的可以分為春夏秋冬幾個(gè)階段，在冬天的時(shí)候千萬(wàn)別輕言放棄，因?yàn)檫^去了就會(huì)春暖花開，會(huì)得到更甜蜜的愛情。 

作者簡(jiǎn)介

長(zhǎng)江讀書節(jié)首屆講書人大賽一等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)?wù)?，工作單位為湖北省十堰市竹山縣深河鄉(xiāng)中心小學(xué)。

講書人：閔欣

監(jiān)制：高霞 王煉

主編：王會(huì) 曹星月

編輯：張依 郭蔓 曾麗

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