本文審稿:陳海旭，再生醫(yī)學(xué)博士，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心，副研究員

“好累啊?！泵刻鞆脑绲酵碜谵k公室的你，是不是也時(shí)常發(fā)出這樣的心聲？

明明沒有從事體力工作，卻覺得仿佛干了很多體力活似的，有時(shí)候甚至感覺比干體力活還累。

那你有沒有想過，為什么我們上班時(shí)一天到晚都是在電腦前坐著，動(dòng)動(dòng)手指，卻也會(huì)感覺疲憊不堪、渾身不適呢？下面就為您揭曉！

原來，世界上除了體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)之外，還有一項(xiàng)同樣艱辛的付出，被忽視了，那就是“情緒勞動(dòng)”。

情緒勞動(dòng)最初是指特定崗位的員工在工作時(shí)展現(xiàn)某種特定情緒，以達(dá)到其所在職位工作目標(biāo)的勞動(dòng)形式。比如：服務(wù)行業(yè)的空姐、醫(yī)生等等。

后來社會(huì)學(xué)家擴(kuò)大了它的定義，即不管你處于哪個(gè)行業(yè)，只要涉及人際互動(dòng)，都可能需要進(jìn)行情緒勞動(dòng)。比如：你辛苦為客戶設(shè)計(jì)的方案被斃了，自己一肚子苦水吐不出但也只能憋著悶氣重新做……

現(xiàn)在知道自己為什么上班總是坐著，還很累的原因了吧？