【流感來(lái)襲怎么辦？中醫(yī)防治有“妙招”】冬春季是流感的高發(fā)季節(jié)。專家表示，經(jīng)過(guò)幾千年的積淀，中醫(yī)在防治流感方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和有效的處方、藥物，也是不錯(cuò)的防治選擇。 中醫(yī)如何預(yù)防流感？全國(guó)流行性感冒醫(yī)療救治專家組專家、北京市中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉說(shuō)，由于冬季人們喜愛(ài)進(jìn)補(bǔ)，容易產(chǎn)生積熱內(nèi)存，誘發(fā)流感，因此建議清淡飲食，不宜過(guò)度溫補(bǔ)。此外，中藥足浴、熏蒸、推拿等外治手段也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，可在日常生活中適當(dāng)運(yùn)用。 一旦患上流感，應(yīng)視情況選取適當(dāng)?shù)乃幬?、外治和食療等方法治療。專家表示，早期治療和科學(xué)規(guī)范治療是關(guān)鍵，切忌濫用抗菌素和輸液治療。兒童、高齡、孕婦、有慢性基礎(chǔ)疾病者等高危人群要予以重點(diǎn)關(guān)注。 劉清泉介紹，在國(guó)家有關(guān)部門支持下，醫(yī)藥專家多年臨床與基礎(chǔ)研究證明，以金花清感方為基礎(chǔ)的“金花清感顆?！蹦苡行б种萍仔土鞲胁《?，以連花清瘟膠囊、疏風(fēng)解毒膠囊等為代表的部分治療外感發(fā)熱的中成藥也能夠有效治療流感。 2018年入冬以來(lái)氣候變化較大，忽冷忽熱。劉清泉說(shuō)，這種情況下人容易因內(nèi)有積熱、外感風(fēng)寒引起高熱不退，在及時(shí)就診并正確隔離的同時(shí)，也可用白蘿卜煮湯或放些蔥白等輔助治療。小兒高熱若發(fā)燒期長(zhǎng)，不要盲目使用退熱方法，特別是不能盲目追求捂汗、出汗。體質(zhì)較強(qiáng)的兒童，可以在大椎穴刮痧退熱，體質(zhì)較弱的兒童則不宜使用。能否使用這類中醫(yī)外治法，需遵醫(yī)囑。 感染流感病毒后，多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)食欲減退現(xiàn)象。航天中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任張昶建議，此時(shí)吃一些營(yíng)養(yǎng)且容易消化的食物尤為重要，飲食要適時(shí)、適量、適溫，注意葷素合理搭配，適當(dāng)補(bǔ)充水果，少吃刺激性食物。（記者田曉航、胡喆）