荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 周婷）“我報(bào)了太極和手工班，不光學(xué)到了很多東西，交了很多朋友，精神氣足了，生活也變得充實(shí)多了?！苯眨诮值婪谏鐓^(qū)老年大學(xué)學(xué)員周阿姨高興地說(shuō)。

為進(jìn)一步豐富社區(qū)老年大學(xué)課程內(nèi)容，切實(shí)提升老年人生活品質(zhì)，樊口社區(qū)老年大學(xué)各類特色班紛紛開(kāi)課，為社區(qū)老年朋友們開(kāi)啟了一段精彩紛呈的學(xué)習(xí)之旅。

老年大學(xué)手工課 “樂(lè)”享暮年新精彩

8月30日上午，樊口社區(qū)老年大學(xué)手工班首次開(kāi)班，十余名老年人參與了此次課程培訓(xùn)。培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，老師們悉心手把手教授學(xué)員制作手工花。

色彩斑斕的扭扭棒在老人們的雙手中，仿佛被注入了生命活力，輕輕扭轉(zhuǎn)、纏繞間，逐漸幻化成一束束栩栩如生、滿含生機(jī)的手工麥穗。當(dāng)?shù)谝皇止溗胪瓿芍H，整個(gè)課堂瞬間被熱烈的掌聲與歡呼聲所淹沒(méi)。

老人們圍坐一團(tuán)，手捧著自己的作品，臉上綻放出如孩童般純真燦爛的笑容，那份從心底涌出的成就感與幸福感，在彼此的眼眸中交相輝映，成為老年大學(xué)最為動(dòng)人的一道風(fēng)景線。手工班的設(shè)立，不但讓老年朋友們?cè)趧?dòng)手實(shí)踐中體悟到了創(chuàng)意手工的無(wú)窮樂(lè)趣，更為他們搭建起一個(gè)交流互動(dòng)、分享快樂(lè)的優(yōu)質(zhì)平臺(tái)。

舞蹈室里練形體 “秀”出銀齡知性美

“一二三，走……”伴隨著老師的口號(hào)與音樂(lè)節(jié)奏的響起，9月2日，樊口社區(qū)老年大學(xué)形體模特班正式開(kāi)班。課堂上，老師為二十余名學(xué)員講解形體訓(xùn)練的重要意義，并從日常生活中常見(jiàn)的高低肩、含胸駝背、脖子前傾等不良體態(tài)切入，傳授居民改善之法，助力提升氣質(zhì)。

隨后，老師引領(lǐng)學(xué)員們從走路的步伐、造型姿勢(shì)、旋轉(zhuǎn)角度等方面展開(kāi)專項(xiàng)訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)老師的辛勤指導(dǎo)，大家在優(yōu)美的音樂(lè)聲中邁著整齊的步伐，走出了自信，走出了優(yōu)雅，以形體語(yǔ)言盡情展示著銀齡韶華的獨(dú)特魅力。

課后學(xué)員們深感收獲滿滿，紛紛表示形體模特班既鍛煉了身體，又提升了氣質(zhì)形象。

門(mén)球場(chǎng)上展風(fēng)采 “煥”發(fā)老人新活力

9月3日上午，電排站小區(qū)門(mén)球場(chǎng)上，六位老年學(xué)員身著整齊的運(yùn)動(dòng)裝，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)。專業(yè)的門(mén)球教練耐心地為學(xué)員們講解門(mén)球的基本知識(shí)與技巧，從正確的握桿姿勢(shì)到精準(zhǔn)的擊球力度，再到巧妙的戰(zhàn)術(shù)布局，每一個(gè)環(huán)節(jié)都講解得細(xì)致入微。

學(xué)員們?nèi)褙炞⒌伛雎?tīng)，時(shí)而點(diǎn)頭表示理解，時(shí)而提出問(wèn)題與教練互動(dòng)。隨著課程的推進(jìn)，學(xué)員們紛紛拿起球桿開(kāi)始實(shí)踐。他們小心翼翼地瞄準(zhǔn)，果斷地?fù)]桿擊球，看著球在球場(chǎng)上滾動(dòng)，眼神中充滿了期待。

每當(dāng)有精彩的擊球出現(xiàn)，場(chǎng)邊便會(huì)響起熱烈的掌聲和歡呼聲，大家相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步，球場(chǎng)上洋溢著濃濃的團(tuán)結(jié)氛圍。一位學(xué)員感慨地說(shuō)：“門(mén)球班讓我的生活變得更加充實(shí)且有意義。在這里，我不僅學(xué)會(huì)了門(mén)球技巧，還收獲了友誼和快樂(lè)?！?/p>

晨晚練點(diǎn)太極劍 “揚(yáng)”起老人精氣神

太極劍作為一種傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)，以其剛?cè)岵?jì)、動(dòng)靜皆宜的特點(diǎn)，深受廣大老年人的喜愛(ài)。為給老人們提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流、強(qiáng)身健體的良好平臺(tái)，9月4日上午，社區(qū)老年大學(xué)太極班如期開(kāi)班。

開(kāi)班儀式上，十位老人精神矍鑠，滿臉期待。他們手持太極劍，整齊地排列著，仿佛一群即將踏上新征程的勇士。專業(yè)的太極劍教練耐心地為老人們講解太極劍的基本動(dòng)作和要領(lǐng)，他們示范著每一個(gè)動(dòng)作，身姿矯健，如行云流水。

老人們聚精會(huì)神地聆聽(tīng)著，模仿著教練的動(dòng)作，雖然有些生疏，但充滿了熱情和活力。隨著課程的推進(jìn)，老人們逐漸掌握了太極劍的技巧，動(dòng)作也越來(lái)越規(guī)范。他們?cè)谝徽幸皇街?，感受著太極劍的魅力，體驗(yàn)著身心的放松和愉悅。

隨著各類特色班的陸續(xù)開(kāi)課，樊口社區(qū)老年大學(xué)已成為老人們的精神家園，為他們的晚年生活增添了更多的色彩與溫暖。下一步，樊口社區(qū)將緊密結(jié)合轄區(qū)老人需求和特點(diǎn)，開(kāi)設(shè)更多的特色課堂，讓老人們?cè)谶@個(gè)充滿活力的學(xué)習(xí)平臺(tái)上，綻放出更加絢爛的光彩。