荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員黃寧）自入伏以來，連續(xù)的高溫讓城市開啟了“炙烤”模式。武漢經(jīng)開區(qū)軍山街小軍山社區(qū)開展了一系列貼心、全面的納涼活動(dòng)，旨在為社區(qū)老年朋友們打造一個(gè)清涼、舒適的夏日生活環(huán)境，讓愛如清風(fēng)，拂去酷暑的煩躁，守護(hù)每一份夕陽紅。

送“清涼”  用味蕾喚醒幸福

夏意漸濃，為幫助社區(qū)老年人消減夏日的酷暑，小軍山社區(qū)聯(lián)合社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)中心開展送清涼活動(dòng)。

每天下午三點(diǎn)，社區(qū)工作人員和志愿者頂著烈日為社區(qū)三個(gè)老年活動(dòng)室的老人送去西瓜、綠豆湯等清涼解暑的夏日美味。

圖為：社區(qū)聯(lián)合社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)中心開展送清涼。

老年朋友們吃著解暑的西瓜，喝著甜甜的綠豆湯，連聲感謝，工作人員還特意叮囑老人們現(xiàn)在持續(xù)高溫，大家盡量避免在正午這段時(shí)間出行，以防中暑。

送“服務(wù)” 過不一樣的夏天

室外高溫炎熱，居民的外出社交減少，為此社區(qū)整合多元活動(dòng)場(chǎng)地和豐富的文體活動(dòng)資源，推出“文化養(yǎng)老”一站式服務(wù)新體驗(yàn)，唱歌、書法、手工、讀報(bào)等活動(dòng)不斷，讓前來消暑納涼的老人贊不絕口。

圖為：社區(qū)整合豐富的文體活動(dòng)資源。

活動(dòng)室每天的活動(dòng)都能翻出不同的“花樣經(jīng)”，為老年朋友帶來不一樣的新鮮感，在增強(qiáng)老年人文化修養(yǎng)的同時(shí)，提升老年人的生活質(zhì)量，促進(jìn)他們的身心健康和社會(huì)參與，真正享受到家門口的優(yōu)質(zhì)養(yǎng)老服務(wù)。

送“歡樂” 趣味“八段錦”手指操

此外，小軍山社區(qū)在社區(qū)納涼點(diǎn)開展八段錦手指操健身活動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，志愿者針對(duì)八段錦的重點(diǎn)動(dòng)作和步驟進(jìn)行了詳細(xì)的指導(dǎo)示范，并帶領(lǐng)現(xiàn)場(chǎng)老人進(jìn)行手指操鍛煉。

圖為：開展八段錦手指操健身活動(dòng)。

由于八段錦運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度適中，且鍛煉不受環(huán)境、場(chǎng)地限制,深受在場(chǎng)群眾喜愛。大家紛紛表示，通過八段錦可以伸展筋骨，調(diào)節(jié)人體緊張情緒，改善精神狀態(tài)，以后要多加練習(xí)。

送“健康”  開展夏日中醫(yī)養(yǎng)生講座

為幫助轄區(qū)內(nèi)老年人了解夏季防暑養(yǎng)生知識(shí)，小軍山社區(qū)邀請(qǐng)中醫(yī)專家為社區(qū)老年人開展中醫(yī)養(yǎng)生健康講座。深入淺出地介紹了如何在高溫天氣下保持身體健康，針對(duì)老年人的體質(zhì)特點(diǎn)，提供了一些實(shí)用的夏季養(yǎng)生建議和如何預(yù)防中暑疾病等內(nèi)容。

圖為：社區(qū)邀請(qǐng)醫(yī)護(hù)人員開展義診。

此外，川江池衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)護(hù)人員還為現(xiàn)場(chǎng)的老年人提供量血壓、測(cè)血糖等義診服務(wù)，針對(duì)檢查情況給予合理的治療意見。

一直以來，小軍山社區(qū)致力于從老年人實(shí)際需求出發(fā)，在提供納涼避暑服務(wù)基礎(chǔ)上，不斷將社區(qū)納涼點(diǎn)服務(wù)提檔升級(jí)。通過開展形式多樣的的納涼活動(dòng)，讓社區(qū)老年人群體在歡聲笑語中感受絲絲夏日清涼。