（新華網(wǎng)寧夏頻道供圖）

1. 今日，小滿！

2.2023年5月21日，我們迎來(lái)小滿節(jié)氣。

3.小滿，是二十四節(jié)氣中第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季第二個(gè)節(jié)氣。

4.這時(shí)，我國(guó)北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還未完全成熟，故稱“小滿”。

5.傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣中，小和大往往對(duì)應(yīng)出現(xiàn)，小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒，而唯有小滿卻無(wú)大滿。

6.古人常說(shuō)“水滿則溢，月盈則虧”，這是自然之道，亦是人生至理：人生不求太滿，小滿即是圓滿。

7.今年的小滿恰逢“521”，一股浪漫的氣息撲面而來(lái)。

8.小滿有雨水豐沛之意，古人有俗語(yǔ)：“小滿小滿，江河漸滿”，從小滿開始，江南地區(qū)汛期漸至，而小滿過(guò)后不久，便進(jìn)入梅雨時(shí)節(jié)。

9.小滿節(jié)氣，水稻插秧正當(dāng)時(shí)，宋代翁卷的詩(shī)作“鄉(xiāng)村四月閑人少，才了蠶桑又插田”，描繪的就是這番繁忙熱鬧的景象。

10.小滿，還意味著陽(yáng)氣豐盈，萬(wàn)事萬(wàn)物，都散發(fā)出蓬勃的生命力。

11.小滿節(jié)氣前后，姹紫嫣紅的繡球花初綻枝頭，有“花開漸滿”之意。

12.歐陽(yáng)修有詩(shī)形容小滿：“最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅”，夏風(fēng)吹過(guò)，麥浪翻滾，一個(gè)字：美！

13. 有俗語(yǔ)說(shuō)：“小滿防蟲患，農(nóng)藥備齊全”，小滿時(shí)節(jié)，也是水稻、小麥等農(nóng)作物的病蟲害高發(fā)期，只有及時(shí)防治，才能有備無(wú)患。

14.小滿以后，正值農(nóng)忙，開動(dòng)水車、油車、絲車這“三車”，被稱為“動(dòng)三車”，這是小滿的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。

15. 民間有這樣的說(shuō)法，相傳小滿是蠶神誕辰，我國(guó)江浙一帶，每到小滿都要祭拜蠶神，以此來(lái)表達(dá)對(duì)自然神明的敬畏和感激。

16.我國(guó)關(guān)中地區(qū)，還有出嫁的女兒回娘家的習(xí)俗。

17.小滿有三候，“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至?！?/p>

18.“春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)”，小滿時(shí)節(jié)，因農(nóng)作物青黃不接，食苦菜便成了古人無(wú)奈之下的選擇，可你別小看了苦菜，它不僅能充饑，還能醒酒、治熱癥，苦菜雖苦，但營(yíng)養(yǎng)豐富。

19.小滿時(shí)節(jié)，楊梅、枇杷可謂是相當(dāng)誘人，明朝李昌祺還曾為枇杷賦詩(shī)：“長(zhǎng)是江南逢此日，滿林煙雨熟枇杷?！?/p>

20.小滿可以嘗三鮮：黃瓜、蒜薹和櫻桃。

21. 小滿以后，北方地區(qū)逐漸開啟夏日模式，這三種時(shí)令蔬果能除煩消暑。

22.此時(shí)養(yǎng)生重在溫脾健胃，莫貪涼、少油膩、不熬夜、多運(yùn)動(dòng)，天氣再熱也能照樣元?dú)鉂M滿～

23.過(guò)猶不及，萬(wàn)事萬(wàn)物都是如此，小滿，才是人生最好的狀態(tài)。

24.寶藏青年祝您：小得盈滿，喜樂平安！

策劃：劉洪

監(jiān)制：牟彥秋 梁甜甜

監(jiān)審：程淼

統(tǒng)籌：董靜雪

校對(duì)：貴婷 谷朋

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來(lái)源：新華網(wǎng)