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01 把身體當(dāng)回事

不管在什么處境，什么年齡，把身體當(dāng)回事，都是最重要的。

有位65歲的大爺，因?yàn)樯聿纳狭藷崴?。他年輕時(shí)候是白酒公司的代理，難免要應(yīng)酬、久坐，體重近180斤，身上也全是贅肉。跟朋友去爬山，才走了一段，他的膝蓋就受不住了。看著人家都往山上爬，他只能在山下茶館點(diǎn)了杯茶，邊喝邊嘆氣：“我這輩子就這樣了嗎？”

大爺決定，此后每天健身，這樣堅(jiān)持了22年?，F(xiàn)在年過(guò)花甲，他身上還是肌肉緊實(shí)。跑步、游泳、舉杠鈴，年輕人做不了的動(dòng)作，他也能輕而易舉。

人到中年，身體的差別開(kāi)始變得明顯，只有當(dāng)回事，身體回饋給自己的才是健康。

無(wú)病無(wú)災(zāi)的時(shí)候，也不要敷衍，做頓健康的好飯，從座位站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。時(shí)間久了，就能看到堅(jiān)持的意義。

02 把感情當(dāng)回事

努力可以幫我們得到很多，但感情是個(gè)例外。感情不是追來(lái)的，而是等來(lái)的，等待那個(gè)合拍的人，可以再慢一點(diǎn)。

日本模特高山都，30歲跟交往6年的男友分手，一度消沉至極。她越是想進(jìn)入一段婚姻，心里就越苦，酗酒、熬夜、暴飲暴食……快要抑郁了，她才終于說(shuō)服自己搬出去，另租了房子。

這次她不急著戀愛(ài)，而是選擇過(guò)獨(dú)居生活。起床拉開(kāi)窗子，喝杯白開(kāi)水，到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步，耳機(jī)里正放著自己愛(ài)的音樂(lè)。給自己做了精致的一日三餐，擺好了盤(pán)，再拍張美美的照片。

等不到值得去愛(ài)的人，她就自己待著，坐在書(shū)桌前看書(shū)，聞著花瓶里紫羅勒和薄荷的香，也不必依賴(lài)誰(shuí)。不是清心寡欲，只是不愿因?yàn)楣陋?dú)，輕易地錯(cuò)付。

命中注定的那個(gè)人，什么時(shí)候等來(lái)都不晚。別因?yàn)樘萋实母星?，消耗了自己，更別因?yàn)椤暗綒q數(shù)了”，辜負(fù)了一往情深。

感情的事，不將就，不強(qiáng)求，一旦遇見(jiàn)，就要加倍珍惜。

03 把時(shí)間當(dāng)回事

德魯克有句話：“如果你計(jì)算一下你的時(shí)間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大部分精力，都花在了沒(méi)意義的事上?！弊鰶](méi)用的事，時(shí)間總是過(guò)得格外快，不留神就沒(méi)了。而自律的人，每分每秒都在乎。

我們內(nèi)心的渴望，想要的生活，是每分每秒堆成的，把時(shí)間當(dāng)回事，總有機(jī)會(huì)能觸碰到。

別做會(huì)讓自己后悔的事，別在無(wú)所謂的事里浪費(fèi)生命，多點(diǎn)時(shí)間給自己真正的向往，在每個(gè)日子里，竭盡全力去做事、去生活。

不再虛度時(shí)間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)變成了自己想要的樣子。

04 把錢(qián)當(dāng)回事

有本書(shū)里說(shuō)：“如果你放縱你自己，那么你的車(chē)子、房子都會(huì)消失?！逼胀ㄈ说墓べY，禁不起大手大腳地花。買(mǎi)東西會(huì)給人一時(shí)的爽快感，可賺錢(qián)、存錢(qián)，才能給人更大的安全感。

誰(shuí)都知道錢(qián)重要，但真正拿錢(qián)當(dāng)回事的人卻不多。努力賺錢(qián)，能省的時(shí)候存下錢(qián)，等到著急用錢(qián)的時(shí)候，才不會(huì)慌亂。

足夠在乎自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)，不怠慢身體，不消耗感情，不浪費(fèi)時(shí)間，不亂花錢(qián)。認(rèn)認(rèn)真真過(guò)日子，自律的自己，會(huì)有逆風(fēng)翻盤(pán)的那天。

點(diǎn)亮“在看”，把自己當(dāng)回事，擁抱好運(yùn)氣。

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主播|莘荑

作者：紫杉，90后萌系鐵娘子，筆能化刀，眉眼帶笑。本文首發(fā)十點(diǎn)讀書(shū)（ID：duhaoshu），超3000萬(wàn)人訂閱的國(guó)民讀書(shū)大號(hào)，荊楚網(wǎng)經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載。

主編：王會(huì)

編輯：郭蔓