編者按

講讀一本好書，分享一段感悟。荊楚網(wǎng)每周六晚推出“東湖夜讀·為你講書”欄目，邀請(qǐng)講書人分享閱讀心得，將書中的精彩娓娓道來(lái)，將那些與好書邂逅的故事，與您分享。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

松浦彌太郎被稱為“日本最會(huì)生活的男人”。40歲通常被人們認(rèn)為是人生走下坡路的年齡，以后的歲月開始年老力衰，沒有什么追求了。《給40歲的嶄新開始》這本書包含了40歲開始目標(biāo)的確立，心態(tài)的調(diào)整，行動(dòng)的計(jì)劃與實(shí)施，以及最后如何平靜地面對(duì)死亡。作者用自己的親身經(jīng)歷證明40歲到70歲這30年還可以有很多追求，完成很多人生目標(biāo)，最終在70歲達(dá)到人生巔峰。

人過中年，就不得不開始關(guān)注自己的身體和下半生的活法。

假設(shè)人的平均壽命是80歲，40歲就剛好站在人生上下半場(chǎng)的分割點(diǎn)。

這時(shí)候你的生活似乎已經(jīng)定型，有穩(wěn)定的工作和家庭，但又不甘心一成不變地走下去；

這時(shí)候看起來(lái)離生命的終點(diǎn)還很遙遠(yuǎn)，但體力、精神卻不允許你像年輕時(shí)那樣隨心所欲；

這時(shí)候你每天都忙忙碌碌，有做不完的事，卻又感覺自己不上不下，處處遭遇瓶頸……

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日本作家松浦彌太郎，曾經(jīng)計(jì)劃自己50歲退休，享受生活，到大學(xué)學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自己年輕時(shí)沒有進(jìn)大學(xué)的遺憾。

可是當(dāng)他看到日漸衰老的父母，想法突然發(fā)生了改變。

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松浦彌太郎的父母對(duì)老年生活沒有做什么準(zhǔn)備，很多時(shí)候要靠孩子照顧，他們常常不知所措，和兒子說(shuō)的最多的就是：“抱歉啊，讓你辛苦了?！?/p>

作為兒子，松浦彌太郎覺得對(duì)父母盡孝是自然不過的事情，可是在父母心中卻產(chǎn)生了深深的愧疚感。

他這才發(fā)現(xiàn)，有一些老人，晚年依靠別人、接受他人的好意，哪怕是自己孩子的，也是一件很辛苦的事。

而自己也同樣如此，有一天他老了，如果依靠女兒，也會(huì)心生愧疚；如果依賴社會(huì)，又會(huì)為給年輕人增加負(fù)擔(dān)而感到內(nèi)心不安。

為了讓自己的晚年過得心境開闊、有價(jià)值感，他設(shè)想自己的人生巔峰是70歲，那時(shí)候他應(yīng)該身體健康、能自己照顧自己，樂觀豁達(dá)，不是年輕人眼里的“老古董”。

為了達(dá)到這樣的巔峰，他要把40歲作為新的起點(diǎn)，轉(zhuǎn)變心態(tài)，重新出發(fā)，一步步邁向光輝的70歲。

有人說(shuō)，你的少年時(shí)代屬于書本，青年時(shí)代屬于工作，中年時(shí)代屬于家人，只有老年時(shí)代，才真正屬于了我們自己。

為了悅享屬于自己的時(shí)光，人需要在40歲時(shí)完成思維方式的轉(zhuǎn)變。

40歲之前，是人生的“儲(chǔ)蓄”時(shí)期，而40歲后，是你的“投資”時(shí)期。

你不必再做那些尋找自己、形成自我的“儲(chǔ)蓄”工作，而是該思考如何將之前建立的人生和儲(chǔ)蓄的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行投資，包括肉眼看得見的資產(chǎn)和看不見的資產(chǎn)。

對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，最該重視的無(wú)形之物不是靠應(yīng)酬維持的人際關(guān)系，而是自身的健康和儀容儀表。這是我們最值得投入的無(wú)形資產(chǎn)。

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40歲到70歲，是一個(gè)人從中年走向老年的階段。如果沒有規(guī)劃，過一天算一天，幾十年很快就過去了。

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到時(shí)候再后悔很多想做的事沒有做，想見的人沒有見，就毫無(wú)意義了。

40歲以后的人生，如何過得更有意義？

松浦彌太郎以自己的親身經(jīng)歷和體會(huì)，在《給40歲嶄新的開始》一書中給出了三個(gè)答案：

第一：回望過去，對(duì)過往的經(jīng)歷進(jìn)行梳理，重新認(rèn)識(shí)自己；通過感恩身邊的人和事培養(yǎng)感恩之心，學(xué)會(huì)放下一切，從頭開始。

第二：站在當(dāng)下，更充實(shí)地過好每一天；找到自己的無(wú)價(jià)之寶、努力提升自己。

第三：放眼未來(lái)，規(guī)劃今后30年的生活，讓70歲也可以是人生巔峰。

其實(shí)，不管是在人生的哪個(gè)階段，如果我們能定期檢視自己的生活狀態(tài)，明白什么才是當(dāng)下最重要的，就不會(huì)陷入迷茫，失去人生方向。

不論何時(shí)何地，積極擁抱生活，認(rèn)真規(guī)劃未來(lái)，不管是20歲，還是40歲，又或是70歲，都是當(dāng)下最好的年紀(jì)。

主播|周琦

作者：甘藍(lán)藍(lán)，寫好別人的故事，過好自己的日子。本文首發(fā)十點(diǎn)讀書(ID：duhaoshu)，超2900萬(wàn)人訂閱的國(guó)民讀書大號(hào)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)诤笈_(tái)回復(fù)“轉(zhuǎn)載”。

監(jiān)制：吳康安

主編：王會(huì)編輯：張依

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