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拖延的人嘴里喊著要早點(diǎn)行動(dòng)，身體卻在繼續(xù)拖拉。

道理人人都懂，但真正能做到的卻不多。

一時(shí)的拖延看似無(wú)害，長(zhǎng)期的拖延則會(huì)把你拖入深淵。

人生有限，拒絕拖延。

不管奔幾了，行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)持做好這些事，活出最佳狀態(tài)！

1

奮斗途中，不輕易放棄

人這一生，什么階段做什么事，常常需要規(guī)劃好自己的人生。

千萬(wàn)不要在年輕的時(shí)候貪圖安逸，在年邁的時(shí)候徒留悔意。

人生沒(méi)有坐享其成。

不管做什么，如若一時(shí)看不到曙光，別焦急，耐心一點(diǎn)兒；別輕言放棄，也許你離成功只有一步之遙。

2

有人依靠，也不放棄自立

人這一生，無(wú)論是父母、伴侶還是子女，誰(shuí)能一直陪伴誰(shuí)呢？

天有陰晴，月有圓缺，有人依靠固然是幸福的事，但也不能因?yàn)橛辛艘揽烤头艞壸晕要?dú)立。

因?yàn)檎l(shuí)也不能保證，誰(shuí)能做誰(shuí)一輩子的靠山。

請(qǐng)記住，你想要的安全感，只有自己能給。

靠自己，才是永遠(yuǎn)的王道。

3

不斷學(xué)習(xí)，保持思考能力

停止學(xué)習(xí)后的大腦就和停止吃飯后的身體一樣，是會(huì)垮的。

學(xué)習(xí)對(duì)一個(gè)人的重要性，不只在于習(xí)得新知識(shí)，更在于它能幫助我們保持深度思考的能力，繼而獲得真正的成長(zhǎng)。

學(xué)習(xí)從來(lái)不是一件一勞永逸的事情，它應(yīng)該是人生任何階段都不可或缺的一種能力。

讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，我們才能不斷收獲應(yīng)對(duì)生活的底氣和智慧。

4

開(kāi)放心態(tài)，學(xué)會(huì)打開(kāi)眼界

人都有維護(hù)固有觀念的本能，但固步自封絕對(duì)不是件好事。

經(jīng)常有人把這種狀態(tài)和年齡掛鉤，覺(jué)得是自己到了一定年齡，接受新事物的能力才開(kāi)始變差。

但一個(gè)人真正的衰老，往往與年齡無(wú)關(guān)，而是從喪失對(duì)新事物的好奇心開(kāi)始的。

要想讓日子過(guò)得豐富，就應(yīng)該保持積極開(kāi)放的心態(tài)，多接觸新生事物，不要總是懷有偏見(jiàn)，更不要盲目抗拒。

因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，你拒絕的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇門(mén)。

5

眼中有光，對(duì)生活充滿熱情

人這一生，哪有什么永遠(yuǎn)的遂心順意呢？

別因?yàn)橐粫r(shí)的挫折，就否定自己的能力；別因?yàn)橐淮胃星槭。头忾]自己的幸福；別因?yàn)橐淮胃冻鰶](méi)有得到期望的結(jié)果，就放棄努力。

生活給你的每一個(gè)坎，都有其用意。

既然走在路上，腳步就一定要堅(jiān)定。

也許這一刻你看不清前路，但只要有所期待、有所熱愛(ài)，保持前進(jìn)的勇氣和力量，你想要的東西終有一天會(huì)向你奔來(lái)。

6

情緒平和，升華為情緒的主人

人生越過(guò)越好的人，必定有很強(qiáng)的情緒管理能力。

憤怒的情緒不僅會(huì)傷害自己的身體，也會(huì)對(duì)他人造成傷害。

不是每個(gè)人天生都會(huì)控制情緒，但真正成熟的人會(huì)時(shí)刻留意不讓自己栽在壞情緒中。

負(fù)面和過(guò)激的情緒是對(duì)生活最無(wú)意義的消耗。

不盲目較真、不過(guò)分糾纏，看淡得失，情緒平和，生活才會(huì)成為你想要的模樣。

7

作息規(guī)律，為健康而自律

身體健康的重要性無(wú)需多言，但在我們身邊不難發(fā)現(xiàn)，有很多人在年輕健康時(shí)胡吃海塞、在身強(qiáng)體壯時(shí)通宵熬夜、在身體每況愈下時(shí)才后悔莫及。

其實(shí)，我們并不缺少健康常識(shí)，更多缺的是自律精神。

明知熬夜傷身，卻忍不住通宵追劇打游戲；明知抽煙酗酒是不良習(xí)慣，卻總是戒不掉；明知運(yùn)動(dòng)有益健康，但還是堅(jiān)持了幾天就懶得動(dòng)彈……

當(dāng)一個(gè)人能為了健康而自律，去保持自己可能不喜歡但正確的習(xí)慣，他的生活就會(huì)越過(guò)越好。

因?yàn)樽月墒浅删妥晕业谋貍錀l件，健康是實(shí)現(xiàn)成就的前提。

8

愛(ài)自己，學(xué)會(huì)善待自己

真正的愛(ài)自己，是在當(dāng)下，努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，讓自己的內(nèi)心充盈著喜悅，讓現(xiàn)在的每一天都以自己喜愛(ài)的方式度過(guò)。

人的一生有很多種活法，希望你能活出自我，愛(ài)得過(guò)癮；希望你的生活里不僅有“柴米油鹽醬醋茶”，還有“琴棋書(shū)畫(huà)詩(shī)酒花”。

你人生的每一分鐘，都可以活得精彩絢爛。希望當(dāng)你老了，回首這一生，能沒(méi)有遺憾地說(shuō)：人間這一遭，值得！

主播|朝慧

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主編：王會(huì)

編輯：郭蔓

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