近兩年，電子煙在青年人群中很盛行。電子煙的商家和簇擁者吹噓“電子煙是戒煙神器”“吸電子煙不會上癮”“電子煙不含焦油，對健康無害”，但醫(yī)療和科研機構對電子煙則完全持相反的態(tài)度。

隨著工信部公開征求《煙草專賣法實施條例》修改意見，首次擬將電子煙等新型煙草制品正式納入專門法律監(jiān)管，意味著電子煙健康安全風險管控無法可依的局面將會得以解決?？梢灶A見，圍繞電子煙的各種爭論終于可以塵埃落定了。

那么，電子煙到底是不是一個相對健康的卷煙替代品呢？今天就讓中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺給您說說這件事。

電子煙不含焦油，對健康無害？但尼古丁還在害人！

電子煙與傳統(tǒng)香煙不同，主要通過電子加熱的方式霧化煙油。由于沒有燃燒過程，不含焦油，一直被商家宣傳“健康”“基本無害”。而且有些品牌的電子煙在宣傳中故意回避產品中含有尼古丁等有害成分，聲稱產品中含有維生素、膠原蛋白、褪黑素等多種有益成分，吸食后不僅不傷身體，還能夠提高免疫力、美容抗衰老。其實電子煙雖然不含焦油，但其中尼古丁含量甚至超過傳統(tǒng)卷煙，對健康百害無一利。

電子煙是戒煙神器？鬼才信！

電子煙可以幫助戒煙？莫信！實際上，目前沒有科學依據(jù)證明電子煙能夠作為主要的戒煙輔助產品。電子煙內包含的尼古丁含量并不低，香煙難以戒掉主要原因就是尼古丁在起作用。由此看來，電子煙不僅不會幫助戒煙，而且也會導致上癮。此外，電子煙在加熱過程中還會釋放甲醛、乙醛等有害物質。因此，世衛(wèi)組織不建議將電子尼古丁傳送系統(tǒng)做為戒煙輔助手段。

目前，有效的戒煙方法包括戒煙勸誡、戒煙咨詢、藥物治療和行為干預等方法。可前往戒煙門診咨詢，接受系統(tǒng)的戒煙治療，可大大提高戒煙成功率。

電子煙可在禁煙場所使用？難辭其咎！

我國部分地區(qū)和一些機場、火車站等公共場所已將電子煙納入禁煙范圍。其中，海南省2020年的愛國衛(wèi)生管理條例規(guī)定，“禁止在室內公共場所和公共交通工具內以及學校、幼兒園、醫(yī)療衛(wèi)生機構等特殊場所吸煙（含電子煙）”；南京機場、火車站等公共場所目前也禁止吸電子煙。

世衛(wèi)組織建議所有禁煙的公共場所應同時禁止電子煙的使用，否則公共場所禁煙的效果會大打折扣。比如，可能會弱化禁煙場所營造的鼓勵戒煙的效果；讓原本在公共場所看不見的吸煙行為重蹈覆轍，吸引青少年爭相模仿，從接觸電子煙開始進而可能成為新的吸煙者；已被保護不受二手煙危害的人們有可能暴露在新的空氣污染中；公共場所控煙的執(zhí)法工作難上加難，因為執(zhí)法人員需要先鑒別煙霧來自卷煙還是電子煙，再判定是否違法。

中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺提醒，電子煙不是什么“相對健康”的香煙替代品，它同樣有害健康。為了自己和家人的健康，請盡早戒煙。（資料來源：世界衛(wèi)生組織、央視新聞、健康報等）