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一個(gè)跡象表明，你的內(nèi)心正在變強(qiáng)大

01

前些天，跟幾個(gè)老同學(xué)在大排檔喝酒侃大山。大抵是因?yàn)樵S久未見(jiàn)，席間異常熱鬧。倒是小白顯得有些局促，畢竟，她的對(duì)面坐著她大學(xué)時(shí)的初戀。

那些年里，他們一起去河堤邊騎自行車，一遍遍地壓馬路聊天，一起在荷塘劃過(guò)船……快樂(lè)是真實(shí)的，但后面的痛苦也是真實(shí)的。

臨畢業(yè)時(shí)，因?yàn)閷?duì)未來(lái)規(guī)劃的沖突，小白要回上海，男生卻選擇留在老家。他們一遍遍爭(zhēng)吵，一次次相互指責(zé)……還沒(méi)待“冷戰(zhàn)”結(jié)束，就匆忙畢業(yè)，各奔東西。兩人的聯(lián)系漸漸減少，愛(ài)情也就無(wú)疾而終了。

席散后，男生說(shuō)要送她回家。車上，為了緩解尷尬，她半開(kāi)玩笑地問(wèn)：“早就忘了我的名字了吧？”男生笑著回應(yīng)：“忘不了，但是確實(shí)放下了。”三言兩語(yǔ)間，找到了久違的放松。

很多人總是以為，一定要歇斯底里、痛不欲生、老死不相往來(lái)才是真正的放下。但其實(shí)，已經(jīng)發(fā)生的便是你生命的一部分，不管是辛酸還是快樂(lè)，與其努力忘記，不如讓它活在心底。

恨，并不是放下。相反，平靜接納才是放下的開(kāi)始。

02

你知道為什么很多人，越成熟越沉默嗎？因?yàn)橹挥性诮?jīng)歷很多后，內(nèi)心愈加強(qiáng)大，才能愈加平靜。

好朋友小楠前幾天來(lái)我所在的城市出差，我們一起吃了頓飯。許久未見(jiàn)，免不了相互傾訴這幾年的經(jīng)歷。他說(shuō)，別看他現(xiàn)在過(guò)得風(fēng)生水起，在剛畢業(yè)的那個(gè)夏天，工作輾轉(zhuǎn)讓他焦慮到失眠脫發(fā)。

熬夜趕方案、加班做項(xiàng)目都是常有的事。辛辛苦苦做出來(lái)的東西卻被上司批評(píng)、被客戶否定，然后躲在廁所里哭也是有過(guò)的事……所幸，現(xiàn)在都熬過(guò)來(lái)了。

我問(wèn)他：“回憶過(guò)去，現(xiàn)在會(huì)難受嗎？”他笑著說(shuō)：“早就接納了過(guò)去，現(xiàn)在是感恩多些。”感謝那些過(guò)去，成就了一個(gè)新的自己。

南墻我撞了，但故事無(wú)需忘。不要急著否定過(guò)去，你所受過(guò)的傷、吃過(guò)的苦，在一次次考驗(yàn)和反省中，終會(huì)讓你更強(qiáng)大。

03

小白和小楠年輕，有無(wú)數(shù)重新選擇的機(jī)會(huì)，與他們相比，年紀(jì)稍長(zhǎng)的老王則有所不同。房貸的壓力、孩子的壓力讓他疲憊不堪，下班后常常在車?yán)镆蛔褪且粋€(gè)鐘頭。而他最愛(ài)的事，大概就是在夏天的公園里，呼喚年輕時(shí)一起玩搖滾的朋友，參加露天演出。

年輕時(shí)迫于生計(jì)，4個(gè)年輕人不得不放棄夢(mèng)想，另謀他業(yè)。但是不管時(shí)光如何更迭，只要樂(lè)聲響起，便是他們內(nèi)心最溫暖的慰藉。

幾個(gè)中年男人隨著節(jié)奏唱和，幾首歌下來(lái)，他們汗流浹背，卻又發(fā)自內(nèi)心地快樂(lè)。每每這個(gè)時(shí)候，老王就會(huì)將疲憊的身心放下，第二天又帶著滿滿的勇氣，熱血回歸。

所以，人這一生，真的需要有一件愿意去熱愛(ài)并為之奮斗的事情。在每一個(gè)疲憊的夜晚，有快樂(lè)襲來(lái)，讓我們?cè)谀且豢滩粫?huì)去厭煩乏味的日常，而是對(duì)生活、對(duì)自己多了幾分溫柔和接納。

心若不老，歲月又奈我何。有人說(shuō)，人變老的特征，就是格外喜歡回憶過(guò)往。但或許，并不是因?yàn)槲覀冏兝狭耍俏覀兘K于成熟到能夠去接納所有。

真正的強(qiáng)大，不是忘記，而是接納。接納曾經(jīng)所有的困惑、不安、焦慮和遺憾，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，你終將找到繼續(xù)前行的力量，在未來(lái)成為更好的自己。

主播|曉城

作者：陳阿咪，本文首發(fā)十點(diǎn)讀書(shū)（ID：duhaoshu），超過(guò)3000萬(wàn)人訂閱的國(guó)民讀書(shū)大號(hào)。

主編：王會(huì)

編輯：郭蔓