制圖 童胤文

目前正值中小學(xué)生寒假期間，不少家庭計(jì)劃帶孩子在市內(nèi)游玩，逛博物館、參觀愛(ài)國(guó)主義教育基地、到江灘放風(fēng)箏等。外出需要注意些什么？來(lái)看看武漢兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師陳和斌的提醒。

【逛展館】

排隊(duì)、參觀時(shí)，與他人保持1米以上安全距離；

參觀過(guò)程以觀看為主，減少觸碰公共設(shè)施；

使用衛(wèi)生間時(shí)，也要注意戴好口罩；

如果場(chǎng)地密閉或是戴口罩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)迅速離開(kāi)，到室外空曠處緩一緩；

回家后要及時(shí)更換外套，認(rèn)真洗手、洗臉。

【逛景點(diǎn)】

盡量避免乘坐公共交通工具和跨地區(qū)出游；

游玩全程記得戴口罩、保持安全距離；

勤洗手，或隨身攜帶免洗手消，及時(shí)清潔手部；

避免與有呼吸道癥狀的人接觸。

【逛公園】

可以帶孩子在江灘、公園或小區(qū)的開(kāi)放、通風(fēng)處玩耍，適當(dāng)鍛煉能幫助孩子提高身體免疫力；

如果玩耍時(shí)出汗，要注意給孩子隔毛巾或及時(shí)減衣，以防汗?jié)窈蟠碉L(fēng)感冒；

接觸公共設(shè)施后，及時(shí)給孩子用流水洗手，或者使用免洗手消；

盡量不和陌生的小朋友湊得太近。

【去采購(gòu)】

采購(gòu)年貨或是新年學(xué)習(xí)用品，必須得去商場(chǎng)、超市，盡量選擇離家近、通風(fēng)好、人流量相對(duì)較少的商場(chǎng)、超市；

避開(kāi)人流高峰期?？梢赃x擇非周末時(shí)間或者是早晨剛開(kāi)始營(yíng)業(yè)時(shí)；

提前做好購(gòu)物計(jì)劃，快速選購(gòu)，減少在商場(chǎng)、超市停留時(shí)間；

盡量使用微信或支付寶等移動(dòng)支付方式結(jié)賬；

回家后立即用肥皂和流動(dòng)的水洗手。

【下館子】

外出活動(dòng)難免會(huì)在外就餐。落座、點(diǎn)餐時(shí)也要堅(jiān)持戴口罩；

用餐建議間隔落座或同側(cè)用餐，與其他人保持1米以上的距離；

用餐時(shí)盡量避免或減少交談，提倡使用公筷公勺；

用餐結(jié)束后，應(yīng)當(dāng)佩戴口罩離開(kāi)。

【提醒】

盡量不去密閉場(chǎng)所。

在以上各類(lèi)場(chǎng)景中，戴口罩、勤洗手、保持安全距離，都是應(yīng)該堅(jiān)持的細(xì)節(jié)。

但同時(shí)也要提醒各位家長(zhǎng)，帶孩子外出時(shí)，不論是去景點(diǎn)、公園還是各類(lèi)展館，都應(yīng)優(yōu)先選擇開(kāi)闊、通風(fēng)的場(chǎng)所，盡量不去密閉場(chǎng)所。

記者王春嵐 通訊員高琛琛