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你害怕的少了，能做到的就多了

1

前不久，我突然萌生了退學(xué)的念頭。

我在一所高校讀博，因為疫情遲遲不能開學(xué)，學(xué)校“停課不停學(xué)”，讓博士研究生在兩星期后提交一篇綜述文章。

我每天都在查文獻(xiàn)，卻越查越煩躁?？粗瑢W(xué)幾萬字的綜述，睡也睡不著，坐也坐不住，急得動不動就想哭。

我的心底充滿恐懼：我害怕自己不會寫文章，害怕對課題研究不夠深入，害怕沒有成果。好像只有退學(xué)，才能讓我不再焦慮。

當(dāng)我的想法觸及到退學(xué)這條底線時，才猛然發(fā)現(xiàn)，所有的恐懼都是我自己虛構(gòu)出來的，其實現(xiàn)狀并沒有我想象中那么糟糕。

我的文章還沒開始寫，我的實驗還沒開始做，我擔(dān)憂的失敗不一定會發(fā)生。

我開始查文獻(xiàn)，寫文章，竟?jié)u漸發(fā)現(xiàn)，有的文獻(xiàn)可以讓我會心一笑，有的實驗還會讓我躍躍欲試。

漸入佳境時，再回想之前的狀態(tài)，竟不知自己的恐懼從何而來。

所以你看，當(dāng)沒有退路的時候，我們雖然害怕，卻還是可以做些什么；鼓起勇氣跨過去才會發(fā)現(xiàn)，擔(dān)憂的不會發(fā)生，害怕的不再害怕，人不知不覺就成長了。

我們之所以那么相信自己恐懼的東西，不過是因為它給了我們足夠的理由，讓我們心安理得地原地不動。

其實人生哪有那么多做不到的事，只不過是心境限制了行為，我們能做到的事情就變少了。

2

大學(xué)時期，我被送到另一所學(xué)校做交換生。

因為宿舍申請出現(xiàn)問題，需要自己租房，18歲的我便戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地開始與人打交道。

當(dāng)時我電話聯(lián)系到一個中介，說好每月房租1100元，無其它開銷。

交定金入住時，中介卻要求每個月另交60元維護(hù)費?？紤]到定金不能退，我交了剩余租金。

第一次續(xù)合同時，中介臨時漲房租到1200元，并承諾不再漲，我讓步了。

第二次續(xù)合同時，中介再一次上調(diào)租金，說是物價上漲，房租也要跟著上調(diào)。我無奈交了房租，卻發(fā)現(xiàn)室友新簽的合同遠(yuǎn)還停留在1200元。

我當(dāng)時又委屈又氣憤，想去討公道，但是又害怕與中介爭吵。我一個窮學(xué)生，沒什么社會經(jīng)驗，要怎么跟他們理論呢？他們會罵我嗎？會跟我打架嗎？

糾結(jié)了許久，我還是硬著頭皮去找了中介公司。

場面并沒有我想象中那么難堪。我和負(fù)責(zé)人理論了一番，他們不僅返還了我多出的錢，還解釋說，是中介在收費的時候算錯了房間。

當(dāng)時我拿著錢出了門，身體和嘴巴還在因為害怕而不受控制地打顫。

因為恐懼，我們總幻想著會有很多無法承擔(dān)的后果，但事實并非如此。

你也一定有過這樣的體驗，硬著頭皮完成之前令你害怕的事情后，感嘆事情也不過如此。此時心中除了征服的快感外，更多的是對未來同樣事情的熟悉與期待。

害怕的事情逐漸變少，應(yīng)對艱難的經(jīng)驗逐漸變多，生活不就是這樣教會我們成長嗎？

3

曾以為，只有足夠強(qiáng)大的人才無所畏懼。

成年后才發(fā)現(xiàn)，不是強(qiáng)大了才不恐懼，而是不恐懼才能變強(qiáng)大。

恐懼只會變成我們不愿做某事的借口，以此來勸自己打退堂鼓。其實，壓倒我們的從來都不是恐懼，而是我們不想前行的惰性。

每一次恐懼，都不足以為懼。就像一位名人說的：我們唯一值得恐懼的，就是恐懼本身。

你害怕的挫折不一定會到來，你害怕的困境也不一定會發(fā)生。當(dāng)你被恐懼打倒，它們就真的在心里發(fā)生了；但當(dāng)你在第一時間切斷恐懼，咬牙過后會發(fā)現(xiàn)一切都是自己嚇自己。

恐懼不是用來逃避的。因為讓我們恐懼的部分，也暗藏著我們?nèi)笔У牟糠?。?dāng)你突破了這層障礙，那些讓我們害怕的東西，就會讓我們變得越來越強(qiáng)大。

人生在時時重復(fù)，走過現(xiàn)在的害怕，以后怕的就少了。

眼下不敢做的事少了，未來的可能就多了。很多鮮為人知的美好，總是要勇往直前才能看見。

主播|莘荑

作者簡介：富九，右手用實驗煮酒，左手以文交友。本文轉(zhuǎn)載于微信公眾號：貓姐能量圈（ID：tqq1214cat）。

主編：王會

編輯：張依