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有一段時間，朋友小葦經(jīng)常抱怨起工作的辛苦。

她是某新媒體的小編，經(jīng)常要對著電腦處理各種信息，長期的久坐不動加上缺乏鍛煉，讓她不僅發(fā)胖，身體素質(zhì)也差了很多。

她一直在醞釀著辭職，想找一份相對比較輕松一點(diǎn)的工作，下了班之后有時間去鍛煉身體。

小葦咬咬牙，下定決心辭了職。

本以為辭了職后有大把的時間去健身，誰知道第一天她心血來潮去健身房報(bào)到后，接下來的日子就開始了各種花式逃避：

教練的課也不咋滴，還不如不去浪費(fèi)時間；

聽說長期跑步會顯腿粗，我就不去找虐了吧；

太陽太毒，紫外線太多，這天氣不適合運(yùn)動；

閨蜜都健身一個多月了，都沒什么效果，我還去干嘛？

……

總之，她嘴硬地給自己找了很多個理由逃避運(yùn)動，卻從來都不肯承認(rèn)是自己太懶，或者不肯承認(rèn)自己認(rèn)知太低，不認(rèn)可運(yùn)動的重要性，從而也很難將健身的意愿內(nèi)化為行動。

對于失敗，我們經(jīng)常借口多多，并對常見的借口信以為真，但往往忽略了從自己身上找原因。

正視自己，才能有錯改之，無錯加勉，不斷朝著更優(yōu)秀的自己奮進(jìn)！

真正優(yōu)秀的人都懂得自省，而自省最好的方法就是從自己身上找原因。

寫作班有一個學(xué)員小鈺，最近進(jìn)步飛速。

短短一個月，她就在各小中大平臺留下了自己的“足跡"，總共上稿三十多篇。

從寫作小白到在工作業(yè)余時間賺到額外可觀的稿費(fèi)，她成功實(shí)現(xiàn)了自我突破。

她在寫作方面付出的時間和精力，與寫作班其他成員相比，并沒有多出多少。

而之所以拉開了與其他成員的差距，最重要的一點(diǎn)是她善于從自己身上找原因。

標(biāo)題不夠吸引人，她就每天研究爆款標(biāo)題，并舉一反三，在群里亮出自己精心想出來的標(biāo)題，讓大家再挑出毛??；

論點(diǎn)空洞，素材不足，她就每天強(qiáng)迫自己積累20個素材；

舉的例子不夠有畫面感，寫的文章不夠場景化，她就每天強(qiáng)迫自己從看圖寫故事訓(xùn)練起。

有的學(xué)員卻很難做到這一點(diǎn)，要么抱怨寫作強(qiáng)度太大，寫作時間太短，寫作天賦不夠，要么責(zé)怪這個平臺太挑剔刻薄，那個編輯太吹毛求疵……

我承認(rèn)，要想成功，離不開客觀原因和主觀原因的綜合。

但是，客觀原因是我們難以改變的，那么不如從主觀方面入手，時常反思總結(jié)，不要再用各種各樣的理由搪塞生活。

如果執(zhí)著于客觀原因，那么你絕對沒有動力去改變。

接受我們不能改變的，改變我們能改變的。

靜坐常思己過，閑談莫論是非。

既然你無法改變環(huán)境，那就從自己身上改變起，時常自檢自省。

既然你無法改變別人，那就從自己身上找原因，改變自己的心情，改變你看待問題的角度。

凡事多從自己的身上找原因，愿你看得到自己身上的缺點(diǎn)，拓寬自己的認(rèn)知，改變自己，改變行動，遇見一個更充實(shí)更厲害的自己。

主播|姜愷悅

作者：戀小暖，多平臺簽約作者， 本文首發(fā)公眾號戀小暖（doubibi2525），轉(zhuǎn)載請聯(lián)系nanaAbby2525。

主編：王會

編輯：張依