極目新聞記者 陳倩

3月23日7時30分，對徐金澤、劉雅倩和王奧林來說，是一個重要的時刻。他們與4萬多名跑手一起，開始2025年武漢馬拉松的征途。

劉雅倩（中間）和徐金澤（右二） 資料圖

與其他跑手不同的是，他們看不見前方的終點(diǎn)，但是，45厘米的陪跑繩，和身邊的陪跑員，將帶領(lǐng)他們傾聽江風(fēng)聲，聞見櫻花香，一路向前。

據(jù)了解，今年的漢馬賽道將迎來省內(nèi)7名視障跑者和1位外省視障跑者，其中2人將沖擊全馬，陪跑員團(tuán)隊則超過20人。

視障跑手，出發(fā)了！

“夢想照進(jìn)現(xiàn)實了那種憧憬感，同時也有點(diǎn)緊張，還是有點(diǎn)小擔(dān)心自己會不會做得好?！眲⒀刨贿@樣描述對漢馬健康跑的感覺。今年25歲的劉雅倩，因先天性白內(nèi)障等各種復(fù)合型眼病，從出生起便視物模糊。

8歲時，劉雅倩來到武漢市盲校求學(xué)。她是學(xué)校VMV樂隊的主唱，2022年10月15日國際盲人節(jié)，由她作曲，和同學(xué)金海心共同作詞完成的MV《暖》正式上線。這首歌現(xiàn)在也成為了劉雅倩參與的公益組織“黑暗跑團(tuán)”的主題歌?，F(xiàn)在劉雅倩還是武漢音樂學(xué)院成教學(xué)院流行演唱專業(yè)的一名在讀學(xué)生，她也希望能在音樂的道路上走得更遠(yuǎn)。

作為“黑暗跑團(tuán)”的主要負(fù)責(zé)人和發(fā)起人之一，徐金澤也將參加這次漢馬的健康跑。今年33歲的他比起劉雅倩，有著更豐富的運(yùn)動經(jīng)驗。

徐金澤15歲時因雙眼視網(wǎng)膜脫落導(dǎo)致視力下降，24歲全盲。失明后，他主要通過游泳等室內(nèi)運(yùn)動鍛煉身體。2020年，徐金澤到上海出差時接觸了當(dāng)?shù)氐闹づ軋F(tuán)。體會到了奔跑的快樂，回到武漢的徐金澤決定嘗試跑步鍛煉身體，并與熱心公益的朋友們攜手在武漢建立了“黑暗跑團(tuán)”。每周日，他都會和其他視障跑友在東湖綠道跑步健身，參與人數(shù)從最初的幾十人，逐步壯大到如今的200多人。

“我們是特別渴望這種飛馳而過的奔跑的，當(dāng)你看不見跑步，你會調(diào)動你所有的感官，你的聽覺嗅覺，包括你的陪跑志愿者跟你所交流的，無形中產(chǎn)生了一種人與人的鏈接?！毙旖饾蛇@樣講述在黑暗中奔跑的快樂。

對徐金澤和劉雅倩來說，從相對封閉的東湖綠道，到更廣闊的漢馬賽道，他們可以聽見風(fēng)聲，聽到鳥鳴，聽到路旁觀眾熱情的吶喊，聞到道路兩旁的花香，呼吸到春天里清新的空氣，這會是一次完全不同的體驗。但是隨之而來的，是更加復(fù)雜的賽道環(huán)境，增加了200倍左右的參賽人員，這對看不見的他們來說，是一段并不輕松的征程。

幫助視障跑手的，是來自南航“木棉助盲跑團(tuán)”的志愿者們。7名志愿者，將和3名視障跑手形影相隨，護(hù)送他們到達(dá)終點(diǎn)。

45厘米的陪跑繩，是連接視障跑手和陪跑員的橋梁，同時，還會有另一名陪跑員，在前方負(fù)責(zé)為跑手引導(dǎo)道路。徐金澤說，其實理論上最理想的狀態(tài)，是側(cè)后方還有一名陪跑員，防止突然加速的其他跑手撞到視障跑手。當(dāng)然，對有經(jīng)驗的陪跑員來說，他們可以在陪跑的同時，注意到身后的情況變化。

為了讓視障跑手們熟悉健康跑的感覺，建立默契，志愿者們已經(jīng)進(jìn)行了多次訓(xùn)練，跑步的距離也從6公里到8公里，一點(diǎn)點(diǎn)提升。上星期，為了測試一下跑手們的抗壓能力，他們把跑動距離提升到了11公里，結(jié)果情況都還不錯。

這個結(jié)果甚至出乎劉雅倩自己的預(yù)想。她坦言，雖然已經(jīng)參加了近一年的“黑暗跑團(tuán)”，但其實自己“劃水”的時候不少，很多時候都是跑跑走走的狀態(tài)。連續(xù)奔跑10公里以上，她曾經(jīng)覺得自己可能做不到，但沒有想到，自己的潛力原來比自己想象得還要強(qiáng)。

這一點(diǎn)，極目新聞記者毫不懷疑。因為在有一次訓(xùn)練的采訪中，劉雅倩的身影在風(fēng)中迅速遠(yuǎn)去后， 記者和旁邊的幾位同行只能叉著腰氣喘吁吁：“沒想到跑這么快?！?/p>

健康跑的全程是13公里，而跑手們最遠(yuǎn)的訓(xùn)練距離只有11公里，這夠嗎？徐金澤在幾人中的“大賽經(jīng)驗”相對更豐富，他曾參加過去年北京馬拉松健康跑。他說，其實最開始的幾公里，因為參賽人員眾多，大家都處于邁不開腿的狀態(tài)，跟著前面的選手慢慢加速，體力消耗不會太大，只要能跟上訓(xùn)練的節(jié)奏，跑完全程，問題不大。

3月23日7時30分，他們已經(jīng)從漢口江灘三陽路段的起點(diǎn)出發(fā)了，如果你看到他們，跑過中山大道，跑過長江大橋，請拿起手機(jī)拍下他們的樣子，為他們喝彩吧！