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荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（記者張揚(yáng)）打一套紓解情緒的八虛排毒操，喝一杯清潤(rùn)降燥的潤(rùn)和津露果汁，再定制一把養(yǎng)生艾槌按按摩……

10月21日，重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨之際，無(wú)限極養(yǎng)固健國(guó)潮養(yǎng)生嘉年華（武漢站）在人流密集的江漢路舉行，讓市民和游客get秋季養(yǎng)生最健康的打開(kāi)方式。

本次活動(dòng)將傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化與現(xiàn)代的國(guó)潮元素相結(jié)合，通過(guò)文化展示、養(yǎng)生達(dá)人表演、游戲體驗(yàn)、養(yǎng)生科普小課堂等形式，向大眾積極倡導(dǎo)“三調(diào)養(yǎng) 四合理”的健康生活方式。

現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置“免疫力潮學(xué)院”“有益潮食匯”“ 心動(dòng)潮友會(huì)”“開(kāi)心潮藝社”等主題區(qū)域，參與者在這里打卡互動(dòng)，學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生知識(shí)，感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力。

“真是虛?。ㄎ錆h話“舒服”的意思）”跟著做了套“懶人拍拍拍”，漢服馬面裙打扮的劉阿姨一身輕松，“你別說(shuō)，這養(yǎng)生辦法還真管用”。

無(wú)限極湖北公司負(fù)責(zé)人介紹，養(yǎng)生一點(diǎn)都不難，關(guān)鍵是合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡、充足睡眠。養(yǎng)生不僅是中老年人的專利，更應(yīng)該從青少年抓起，改變他們的飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

這次活動(dòng)正趕上重陽(yáng)佳節(jié)，主辦方特意邀請(qǐng)達(dá)人站臺(tái)科普中草藥材的功效、健脾養(yǎng)胃古方、如何紓解不良情緒等健康知識(shí)，并準(zhǔn)備了極具湖北特色的艾槌獻(xiàn)給中老年人。

據(jù)悉，國(guó)潮養(yǎng)生系列活動(dòng)后續(xù)還將在全國(guó)陸續(xù)開(kāi)展，期待大家的參與。