3月20日，春分之際，宜昌市卷橋河濕地公園內(nèi)油菜花正值盛放期，金黃的花海與春日暖陽(yáng)相映成趣，吸引眾多游客前來(lái)踏青賞花。   （湖北日?qǐng)?bào)全媒記者 劉曙松 攝）

湖北日?qǐng)?bào)全媒記者 汪菁華 通訊員 周聯(lián)

櫻花、郁金香、玉蘭花、油菜花……3月的武漢，公園、路旁開(kāi)滿了鮮花，不少游客駐足拍照賞花。

但是，武漢市民陳女士因?qū)龠^(guò)敏體質(zhì)，3月16日在東湖賞花后，先是感覺(jué)臉上癢，沒(méi)過(guò)2小時(shí)臉上和身上就長(zhǎng)起了紅疹。瘙癢不說(shuō)，全身突發(fā)密集紅疹，伴隨呼吸急促、心跳加快等癥狀。前往泰康同濟(jì)（武漢）醫(yī)院就診后，陳女士被確診為花粉引發(fā)的嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)。

該院皮膚科主任趙洪波介紹，近一個(gè)星期，隨著賞花人群激增，花粉過(guò)敏患者呈上升趨勢(shì)。

趙洪波提醒，春季花粉濃度飆升時(shí)，過(guò)敏體質(zhì)人群應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行“一戴二避三清”防護(hù)策略。外出時(shí)需佩戴符合醫(yī)用防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)的N95口罩，確?？谡诌吘墖?yán)密貼合面部，連續(xù)佩戴4小時(shí)后更換。盡量避開(kāi)上午10時(shí)至下午4時(shí)的花粉擴(kuò)散高峰時(shí)段，三級(jí)以上風(fēng)力天氣建議減少戶外活動(dòng)。返家后需立即采取防護(hù)措施：用生理鹽水沖洗鼻腔，將外衣反面折疊密封存放，沾染花粉的頭發(fā)應(yīng)徹底清洗后再接觸枕頭等寢具。對(duì)于易過(guò)敏人群，出門(mén)前在暴露部位穿長(zhǎng)袖衣物或其他方式避免與致敏物接觸。

面對(duì)頻發(fā)的皮膚過(guò)敏問(wèn)題，趙洪波給出分級(jí)應(yīng)對(duì)方案。當(dāng)皮膚出現(xiàn)局部紅斑、輕度瘙癢時(shí)，可用冷藏的純凈水浸濕毛巾冷敷患處，切忌抓撓以免加重癥狀，可適當(dāng)涂抹爐甘石洗劑緩解不適。若發(fā)展為成片風(fēng)團(tuán)或眼瞼腫脹，應(yīng)立即服用氯雷他定等二代抗組胺藥物，并觀察30分鐘癥狀變化，未見(jiàn)緩解需及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于最危險(xiǎn)的喉頭水腫、呼吸困難等全身性過(guò)敏反應(yīng)，患者需保持座位前傾姿勢(shì)，有條件者可立即使用糖皮質(zhì)激素類藥物，立即撥打急救電話或迅速到附近的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

居家防護(hù)同樣需要科學(xué)管理。趙洪波建議將外出穿戴的帽子、圍巾等單獨(dú)清洗，避免與日常衣物混洗造成二次污染。過(guò)敏發(fā)作期間，飲食需避開(kāi)芒果、海鮮等易致敏食物，適當(dāng)增加富含維生素C的果蔬攝入。

“特殊人群需采取針對(duì)性防護(hù)措施?！壁w洪波提醒，兒童外出應(yīng)佩戴專為幼兒設(shè)計(jì)的防護(hù)面罩，游玩后及時(shí)更換貼身衣物；孕婦優(yōu)先采用物理隔離方式，用藥必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑；哮喘患者除隨身攜帶急救藥物外，應(yīng)避開(kāi)剛修剪過(guò)的草坪等花粉二次擴(kuò)散區(qū)域。