荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員陳靜雅、符煜）3月6日下午，武漢經(jīng)開區(qū)軍山街道成功舉辦了一場(chǎng)別開生面的 “中醫(yī)保健護(hù)健康”專題科普講座。

此次活動(dòng)旨在進(jìn)一步提升年輕干部對(duì)身心健康的重視程度，切實(shí)增強(qiáng)年輕干部隊(duì)伍干事創(chuàng)業(yè)的身體素質(zhì)，這也是街道年輕干部 “充電提能” 培訓(xùn)班開展的第四期活動(dòng)。

講座結(jié)束年輕干部們排隊(duì)問(wèn)診。通訊員供圖

講座現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自協(xié)和車谷院區(qū)的醫(yī)生從體檢報(bào)告中常見的肺部結(jié)節(jié)表現(xiàn)巧妙切入，運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言和豐富生動(dòng)的圖文資料，圍繞如何借助體檢報(bào)告及個(gè)人體征，盡早察覺(jué)隱藏疾病，以及在日常生活里怎樣通過(guò)合理飲食與適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行保健等方面，展開了細(xì)致入微的講解。不僅如此，醫(yī)生還現(xiàn)場(chǎng)演示了辦公室微運(yùn)動(dòng)、情志疏導(dǎo)等簡(jiǎn)單易行的健康管理方法，將原本晦澀的專業(yè)醫(yī)學(xué)知識(shí)，轉(zhuǎn)化為切實(shí)可行的實(shí)踐指南。

當(dāng)下，年輕干部在工作中普遍存在長(zhǎng)期伏案、戶外運(yùn)動(dòng)匱乏等問(wèn)題，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎腰椎不適、血糖血脂偏高等亞健康現(xiàn)象頻發(fā)。健康的體魄是擔(dān)當(dāng)作為的基石，陽(yáng)光的心態(tài)是干事創(chuàng)業(yè)的保障?；诖?，軍山街道特意將健康科普納入年輕干部培訓(xùn)課程體系，旨在引導(dǎo)年輕干部高度關(guān)注個(gè)人身心健康，注重勞逸結(jié)合，以更飽滿的精神狀態(tài)和強(qiáng)健的體魄投入到工作中去。