別怕

不怕的人面前才有路

夜讀

最近看到這樣一條留言：

往往越恐懼什么越會在什么事情上摔跟頭。我害怕處理不好人際關(guān)系，結(jié)果變成了討好型人格，不斷在內(nèi)耗和不被尊重之間惡性循環(huán)；我害怕一事無成，所以不管學(xué)業(yè)工作愛情我都想抓住，結(jié)果處處不順利；我害怕我見識短、能力差，所以不敢在人前展示自己，結(jié)果錯過了一次又一次的機(jī)會……

害怕有時候就像一個魔咒，會蠶食掉我們做事的勇氣，讓我們變得唯唯諾諾、小心翼翼、畏首畏尾，漸漸地什么也不敢做。

當(dāng)我們說“我怕……”的時候，到底在怕什么呢？

有時是怕失敗，

有時是怕丟人，

有時是怕沖突，

有時是怕選擇，

有時是怕未知，

有時是怕被討厭，

有時是怕自己不優(yōu)秀，

有時是怕別人不開心……

害怕就像是生命的伴生品，幾乎是人的本性。我們尊重恐懼，尊重不敢，尊重躊躇，尊重“既想又怕”，但活在世上，永遠(yuǎn)要與生活交手，永遠(yuǎn)要面對那些緩慢或突然落在我們身上的事。人生，本質(zhì)上就是由事組成的，總要迎頭而上，經(jīng)事長智，歷事成人。不怕事，才能更好地勝任生命。

生活再難，說到底還是見招拆招，如果一害怕，就找地方躲起來，那讓你害怕的事就會永遠(yuǎn)控制你。很多時候，當(dāng)我們用“不怕事”的態(tài)度去面對生活中的難題，很多害怕也就消散了?？謶志拖袷前狄怪械挠白?，當(dāng)我們點(diǎn)燃勇氣的火把，就會發(fā)現(xiàn)影子不過是光明的襯托：

人生的容錯率是很高的，很多事做錯了可以再來，而且是從經(jīng)驗(yàn)再來，所以失敗沒什么可怕；

每個人都有自己的事，別那么多內(nèi)心戲，我們沒有那么多觀眾，所以丟臉沒什么可怕；

為自己挺身而出這件事很棒，我們可以是善良的人，但一定要有自己的態(tài)度和底線，所以沖突沒什么可怕；

每條路有每條路的風(fēng)景，每條路也有每條路的風(fēng)雨，不必美化那條沒走的路，所以選擇沒什么可怕；

不確定是生活的常態(tài)，雖有不安，但我們會有機(jī)會去書寫未被定義的可能，所以未知沒什么可怕；

成年人要有被討厭的勇氣，他人如何看待我們是他們的命題，所以被討厭沒什么可怕；

做一個優(yōu)秀的普通人，努力地生活，努力地愛人，努力地變好，就足夠了，所以比不過別人沒什么可怕；

大部分時候，我們不需要為別人的情緒負(fù)責(zé)，自己的感受才該置頂，所以別人不開心沒什么可怕……

你看，掰開揉碎了來說，這些讓人害怕的事也沒什么大不了的嘛。遇到事情，先別膽怯，越膽怯，越會局限自己，大膽地嘗試，大膽地走，只要邁出第一步，看到的景色就會發(fā)生變化。行動是打消不安最好的利器，而成長，也會在對恐懼的一次次突破中，日漸完成。

當(dāng)然，我們不必非要在“勇士”與“逃兵”之間二選一，慢慢來就好了。關(guān)于勇敢，有一句話是這樣說的：真正的勇氣，可能像泡茶，滾燙的水沖下去，茶葉起初驚慌地翻騰，慢慢才舒展成清透的綠。所以，如果此刻惶恐驚慌，翻騰難定，那也沒關(guān)系，有時候，帶著淚痕的勇敢，比銅墻鐵壁更動人。

以后的人生里，也許仍會有許多害怕的瞬間，但它們已經(jīng)不能阻擋你，因?yàn)檎嬲某砷L并不在于消除所有恐懼，而在于學(xué)會帶著恐懼前行，并不在于“與恐懼對抗”，而在于“與恐懼對話”。在這個過程里，我們可以將生命中的那些“害怕”轉(zhuǎn)化為進(jìn)化的階梯。

就像此刻正在讀這些文字的你，或許正為某個選擇憂懼難眠，但請記住——每個在深夜與恐懼對話的靈魂，都在暗暗重塑自己，所有與恐懼對峙的夜晚，都在悄悄雕刻生命的重量。當(dāng)黎明來臨時，當(dāng)你不再與恐懼拔河，而是輕輕握住它的手時，你會發(fā)現(xiàn)：原來最深的恐懼里，藏著最明亮的自己。

“不要怕不要怕，喝了泡面還有湯，太陽下山有月光。”

文/央視新聞《夜讀》整編、撰寫

圖/插畫師@枕邊星

投稿郵箱：yedu_cctv@126.com

“夜讀什么時候出書？”“這不來了！”

敬過往，也敬未來，以夢為馬，歸來仍似少年！

生日快樂生日快樂生日快樂！

一段好的關(guān)系，常常有這9個征兆

“是誰聽歌在評論區(qū)走不出來??？哦原來是我”

“真心鼓勵大家，多發(fā)朋友圈！”

監(jiān)制 | 王元??主編?| 馬文佳

編輯?| 楊瑜婷 高少卓