楚天都市報極目新聞訊（記者曾莉）11月以來，湖北的氣溫明顯偏高，立冬暖如立夏，多地暖熱打破同期紀錄。不過，強冷空氣即將登場，扭轉(zhuǎn)偏暖格局。強冷空氣何時開始影響湖北？將帶來哪些天氣變化？湖北會就此入冬嗎？11月15日，湖北省氣象臺首席預報員陳璇進行了解答。

13日，強冷空氣登陸新疆，并將自西向東影響我國大部分地區(qū)。陳璇介紹，此輪強冷空氣16日下午至18日影響湖北，將帶來大風降溫和降雨天氣，全省大部分地區(qū)有偏北風3到5級、陣風6到8級，伴有明顯降溫，西部地區(qū)降雨較為明顯。受高空短波槽和地面冷空氣共同影響，16日至18日，鄂西北、鄂西南將有小到中雨、局地大雨，其中十堰、神農(nóng)架、宜昌北部的高海拔山區(qū)有雨夾雪或小雪，其他地區(qū)有間斷小雨。

此次降溫幅度有多大？湖北是否會就此入冬？陳璇說，11月以來，湖北平均氣溫較常年同期異常偏高3.1℃，居歷史同期第一位。受此次強冷空氣影響，全省平均氣溫將下降8℃至12℃，大部分地區(qū)最高氣溫將由22℃至29℃降至8℃至15℃。19日，鄂西北及江漢平原北部最低氣溫將降至4℃至6℃，達到寒潮標準，其他地區(qū)降至6℃至10℃。21日至22日，最高氣溫將回升至17℃至20℃。

預計此次冷空氣過程，武漢平均氣溫將下降8℃至10℃。19日，最高氣溫13℃至16℃。21日至22日，最高氣溫升至18℃至19℃。

根據(jù)氣象學上的入冬標準，5天日平均氣溫穩(wěn)定小于10℃時的首日為冬季的開始，湖北常年于11月22日入冬。從最新預報資料來看，預計未來10天，湖北省中東部地區(qū)平均氣溫均高于10℃，還未達到入冬標準。

氣象專家建議，氣溫下降明顯，應及時添加衣物，做好防風保暖措施，心腦血管疾病患者更要注意保暖。適當進行室內(nèi)運動，合理安排運動時間和控制好運動量，增強體質(zhì)；注意飲食調(diào)理，補充足夠水分，少食用辛辣、油膩食物，多吃肉、蛋、水果蔬菜等。