央廣網(wǎng)北京7月28日消息 據(jù)中央廣播電視總臺中國之聲《新聞超鏈接》報道,這幾天,東京奧運會游泳比賽持續(xù)進行中。不少觀眾發(fā)現(xiàn),有些運動員入場的時候喜歡戴著耳機,沉浸在自己的世界里,看上去很酷。大家就猜想,這里面有什么特別的原因嗎?
有人猜,泳帽太緊,戴上耳機顯得顱頂高;把頭夾小減少阻力;耳機摘掉后幾分鐘,聽力敏感。事實到底是怎樣的?一組快問快答,北京游泳隊領(lǐng)隊兼教練、前國家游泳隊運動員、亞洲冠軍孫春蒞為你揭曉謎底。
1、戴耳機有什么實際作用嗎?
它主要的作用就是一種心理的調(diào)節(jié)。游泳運動員熱身之后約有40分鐘的休息時間,期間運動員要進行放松治療,通過戴耳機聽自己喜歡的音樂,達到調(diào)節(jié)心理、放松心情的目的。
2、聽什么風格的音樂居多呢?快節(jié)奏和舒緩型哪一個更受青睞?
聽的音樂風格因人而異,根據(jù)個人喜好,自由選擇。
3、什么時候把耳機摘下來呢?
這也根據(jù)個人的情況而定。有的運動員在檢錄時就會摘下耳機,活動身體以及激活肌肉。
也有運動員喜歡戴著耳機,一直到出發(fā)臺前面才會摘下。
4、不戴耳機的游泳運動員會用什么方法來調(diào)試心理呢?
運動員會進行積極的心理暗示。例如,在頭腦中回放比賽的過程,回想出發(fā)、轉(zhuǎn)身沖刺等動作細節(jié)。
5、賽前40分鐘休息時間,運動員如何分配時間?
用十幾分鐘或者二十分鐘熱身,然后換快速泳衣,用剩余時間進行放松治療,準備檢錄。
6、運動員在游泳時腦海里會想些什么?
專注比賽,不會想其他。
總臺央廣記者:富賾
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