【焦慮真的會(huì)讓人發(fā)胖,尤其是年輕人!】醫(yī)生介紹,焦慮會(huì)導(dǎo)致激素水平紊亂,進(jìn)而導(dǎo)致暴飲暴食。同時(shí),人在焦慮時(shí)因缺乏對(duì)情緒的有效應(yīng)對(duì),可能就會(huì)產(chǎn)生替代反應(yīng),比如過(guò)度飲食。如何應(yīng)對(duì)焦慮情緒,不讓脂肪乘虛而入?轉(zhuǎn)給想要“心寬體瘦”的TA!
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