長江網10月11日訊 剛剛過去的長假里，電影《奪冠》的熱映讓“女排精神”又一次感動了國人。在武漢的校園里，也有一群年輕的女排姑娘。武漢市第七中學的十余名女排校隊隊員，假期沒有休息，用日復一日的訓練，讓自己離夢想更近。

每天訓練，節(jié)假日也不間斷

這群女排姑娘對排球有熱愛

武漢七中女排正在進行日常訓練。記者彭年 攝　

10月10日18時，武漢七中的排球館里傳來“咚咚咚”的聲音，校排球隊每日2小時的訓練開始了。訓練館墻壁上，“嚴格訓練，科學管理”幾個大字格外醒目。武漢七中是享譽荊楚的排球傳統項目學校，歷經60余年發(fā)展，已成為全國先進體育傳統項目學校。學校每年招收約16名排球特長生，現在有一支37人的排球隊，其中有16名女生。

高三女生王蓓，是場上的“自由人”，練排球已近6年。王蓓告訴記者，七中排球校隊不光每天放學后要訓練2個小時，周末要從上午8:30練到中午，連過年都只休息一天就繼續(xù)訓練。每周一、三、五練身體素質，周二、四、六和周日練技術動作。記者看到，接近2個小時的訓練里，教練不斷喊著，要求隊員們跳得更高、速度更快，還快速拋出球，訓練隊員接球動作。每個隊員的訓練服都被汗水浸濕一大片。

武漢七中女排正在進行日常訓練。記者彭年 攝　

這樣的訓練，堅持多年并不容易。隊員方雨旋說，她的父母和很多國人一樣，見證了中國女排多次輝煌時刻，對女排很有感情，也很支持孩子練排球。他們會用中國女排的故事激勵女兒，一家人也常常一起看女排比賽?！案H戚朋友們說起我是排球隊員，心底總是驕傲的?！?/p>

“女排精神”教會她們什么是奮不顧身

武漢七中女排正在進行日常訓練。記者彭年 攝　

在這群年輕女排姑娘眼中，“女排精神”是什么？記者聽到的最多的詞就是“拼搏”和“團結”。王蓓說，練體能很苦，有次教練要求她們爬樓梯，從1樓跑到5樓再跑下1樓，一組就要跑15趟，累到她流眼淚。主攻手石婷說，不管是訓練還是比賽，大家都會為了救球奮不顧身，就算旁邊有障礙物，也會毫不猶豫翻滾在地。“這種奮不顧身，就是女排的拼搏精神，場上每一分都很重要，每一個機會都要抓緊?！?/p>

二傳手方雨旋覺得最苦的是“練單兵”，教練會不停拋出各種角度的球，讓一個隊員滿場接球，直到接起20個有效球為止?！懊看谓油昵?，我們都會累得立刻癱在地上?！彼?0根手指中有8根遭遇過不同程度的挫傷，但她覺得這在運動訓練中很正常，也已經學會了和疼痛和平共處。

武漢七中女排正在進行日常訓練。記者彭年 攝　

高二（6）班的陳依婷是副攻手，前不久在練一個攔網動作落地時拉傷了左腿韌帶，還有輕微骨折。停訓兩周里，她在家堅持腹部、手臂的力量訓練。腿剛剛一好轉，她就回到了訓練場上。不能跑不能跳，她就站在原地練發(fā)球、墊球?！拔遗峦瞬搅烁簧详犛?，比賽時會拖累大家?！?/p>

長期一起訓練，隊員們之間都很熟悉也有默契。石婷說，每次出去打比賽，只要場上有一人喊加油，其他隊員都會大聲回應。訓練時，隊友也會在旁邊互相鼓勵。教練也常用中國女排作為例子，告訴大家打球時要大聲喊出來，既是給自己鼓勁，也是隊友間的一種交流，能把場上6個人始終“捏”在一起。

僅去年就收獲三個女排冠軍

每年十余人“打著排球上大學”

武漢七中女排正在進行日常訓練。記者彭年 攝　

和王蓓一樣，校隊的隊員們大多是排球特長生，從初中甚至小學就開始接觸排球。每年招生季，武漢七中的排球教練都要忙著到各初中挑選好苗子。排球運動要求男生身高185厘米以上、女生身高170厘米以上，達到這個標準的初中生并不多見。在江漢區(qū)，如福建街小學、人民中學、市五十一中等學校，都有排球校隊或排球興趣小組，讓孩子們更早體驗到這項運動的樂趣。

武漢七中女排正在進行日常訓練。記者彭年 攝　

日復一日的刻苦訓練，讓七中的女排姑娘們收獲了不少榮譽。僅2019年，她們就收獲了湖北省女子排球錦標賽、湖北省中學生運動會、湖北省青少年排球錦標賽等比賽的女子排球項冠軍。2018年的湖北省沙灘排球錦標賽上，七中的女排姑娘們一舉包攬了前三名。

武漢七中校長陳家艷介紹，近年來，學校每年都會有十余名學生通過排球特長生升入大學。其中，去年有一名男生升入了武漢大學，今年還有一名女排隊員升入華中師范大學。

（記者劉嘉 通訊員宋驥 鄭純剛）